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21.02.2024 | Ricerche
In uno studio durato 5 anni, Sarah Cohen PhD, biologa cellulare della UNC e Ian Windham de...
Ritmi cerebrali non sincronizzati nel sonno fanno dimenticare gli anziani
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30.01.2019 | Ricerche
L'accumulo di placche di amiloide beta (Aβ) e grovigli di una proteina chiamat...
Menopausa precoce e terapia ormonale ritardata alzano il rischio di Alzheimer
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Perché la tua visione può prevedere la demenza 12 anni prima della diagnosi
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Gli occhi possono rivelare molto sulla salute del nostro cervello: in ef...
- 1. Una dieta composta in gran parte di frutta ti fa male
- (Esperienze & Opinioni)
- Le diete a base vegetale sono diventate sempre più popolari negli ultimi anni, sia per la salute che per motivi etici. Una forma estrema di alimentazione a base vegetale è il 'fruttarismo', che ...
- Creato il 31 Ago 2021
- 2. Mangiare verdura può ridurre il rischio di demenza
- (Rapporti e studi)
- ... avvisi di sanità pubblica che promuovono cinque porzioni di frutta e verdura ogni giorno erano sufficienti e significativi, alla luce della crescente incidenza della demenza. Lo studio ...
- Creato il 12 Set 2012
- 3. Dieta tradizionale giapponese associata a minore restringimento del cervello nelle donne
- (Ricerche)
- ... da cibi come riso, pesce, molluschi e frutta (in particolare agrumi). Ma ciò che rende unica questa dieta sono i cibi tradizionali giapponesi come miso (pasta di soia fermentata), alghe, sottaceti, tè ...
- Creato il 18 Apr 2024
- 4. SHIELD: un metodo per affrontare la depressione delle feste
- (Voci della malattia)
- ... rossa ed è ricca di fibre da frutta e verdura. Una dieta a base vegetale equilibra i batteri nell'intestino, chiamato 'microbioma intestinale'. È stato anche dimostrato che un microbioma intestinale sano ...
- Creato il 24 Dic 2023
- 5. Come limitare i dolci della persona cara con Alzheimer durante le feste
- (Esperienze & Opinioni)
- ... per i cibi dolci. Includi cibi dolci ricchi di proteine come budino, yogurt di frutta, yogurt congelato o gelatina ricca di proteine. Inoltre, poiché la maggior parte delle persone colpite è così attratta ...
- Creato il 11 Dic 2023
- 6. 4 strategie comprovate per migliorare la tua memoria oggi
- (Ricerche)
- ... (olio d'oliva, noci e semi, frutta e verdura fresca, pesce e pollame, ma meno carne rossa) può essere particolarmente protettivo per la memoria e la cognizione. Alcuni nutrienti degni di attenzione extra ...
- Creato il 11 Nov 2023
- 7. L'alimentazione ha un impatto notevole sul rischio di Alzheime
- (Ricerche)
- ... Lo studio delinea anche diversi alimenti che proteggono dal MA, come verdure a foglia verde, frutta e verdura colorate, legumi (come i fagioli), noci, acidi grassi omega-3 e cereali integrali. Gli ...
- Creato il 8 Nov 2023
- 8. Il caffè è un super cibo? Molte le evidenze che probabilmente potenzia la tua salute.
- (Ricerche)
- ... dai flavonoidi del caffè, un gruppo di sostanze naturali che si trovano in frutta, verdura, cereali, corteccia, radici, steli e fiori noti per ridurre l'infiammazione e le mutazioni cellulari e modulare ...
- Creato il 6 Nov 2023
- 9. Una mela al giorno toglie davvero il medico di torno? Cosa dice il nutrizionista
- (Esperienze & Opinioni)
- ... di sostanze bioattive possono aiutare a prevenire determinati tumori e a migliorare la salute del cuore. È importante notare che frutta e verdura ricche di carotenoidi sono associate a rischi ridotti di ...
- Creato il 19 Set 2023
- 10. 9 segnali che hai infiammazione: una dieta antinfiammatoria può aiutarti?
- (Esperienze & Opinioni)
- ... di citochine antinfiammatorie. Una 'dieta pro-infiammatoria' può aumentare l'infiammazione nel corpo a lungo termine. Tali diete sono generalmente a basso contenuto di prodotti freschi come frutta, verdura ...
- Creato il 17 Set 2023
- 11. Costipazione associata a invecchiamento e declino cognitivo
- (Ricerche)
- ... la salute dell'intestino comprendono adottare diete sane arricchite con alimenti ad alto contenuto di fibre e con molti polifenoli (come frutta, verdura e cereali integrali), assumere integratori di fibre, ...
- Creato il 20 Lug 2023
- 12. Si possono usare a nostro beneficio i residui della vinificazione?
- (Ricerche)
- ... commerciali come ingredienti funzionali, negli integratori alimentari e come coloranti alimentari naturali", ha affermato Rachel Liu. Le diete ricche di polifenoli, che si trovano in una serie di frutta, ...
- Creato il 16 Lug 2023
- 13. Dieta mediterranea con polifenoli vegetali aggiunti può ritardare l'invecchiamento del cervello
- (Ricerche)
- ... a base vegetale, non solo frutta e verdura, ma cereali integrali e noci. Il passaggio agli alimenti a base vegetale garantisce che sia disponibile una fornitura costante di agenti per disarmare i radicali ...
- Creato il 13 Mag 2023
- 14. Qualità della vita peggiora quando l'Alzheimer è complicato dal cancr
- (Esperienze & Opinioni)
- ... che i loro cari non mangino troppo e che evitino cibi con alto contenuto di grassi e zuccheri e, in generale, assumano molta frutta fresca, verdura e cibi ad alto contenuto di fibre per prevenire la costipazione. ...
- Creato il 27 Apr 2023
- 15. La dieta potrebbe avere un ruolo nel rischio di demenza correlato all'infiammazion
- (Esperienze & Opinioni)
- ... infiammazione legata all'età. Una ricerca pubblicata il 10 novembre 2021 su Neurology, ha scoperto che le persone che avevano seguito una dieta antinfiammatoria con più frutta, verdura, fagioli e tè o caffè, ...
- Creato il 4 Apr 2023
- 16. Dieta mediterranea associata a una riduzione del rischio di demenza
- (Ricerche)
- Un nuovo studio ha rivelato che una dieta tradizionale di tipo mediterraneo, ricca di cibi come frutti di mare, frutta e noci, può aiutare a ridurre il rischio di demenza di quasi un quarto. Gli esperti ...
- Creato il 14 Mar 2023
- 17. Gli antiossidanti flavonoli legati a un declino della memoria più lento
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- ... il primo autore dello studio Thomas M. Holland MD/MS della Rush University di Chicago. "Qualcosa di semplice come mangiare più frutta e verdura e bere più tè è un modo semplice con cui le persone possono ...
- Creato il 26 Nov 2022
- 18. Sette buone abitudini per ridurre il rischio di demenza per le persone con diabete
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- ... ore di esercizio moderato o 75 minuti di esercizio fisico vigoroso, e da 7 a 9 ore di sonno ogni giorno. Un altro fattore era una dieta sana che include più frutta, verdura, cereali e pesci e meno cereali ...
- Creato il 16 Set 2022
- 19. Dall'olio d'oliva potenziali molecole terapeutiche per l'Alzhei
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- ... alla patogenesi del MA. Al tempo stesso, è ormai accertato che i polifenoli - sostanze naturali presenti in alimenti quali frutta e verdura - esplicano una potente azione antinfiammatoria anche a livello ...
- Creato il 4 Set 2022
- 20. Cibi ultra trasformati associati ad aumento del rischio di demenza
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- ... i dati dello studio per stimare cosa accadrebbe se una persona sostituisse il 10% degli alimenti ultra elaborati con alimenti non trasformati o poco trasformati, come frutta fresca, verdura, legumi, latte ...
- Creato il 31 Lug 2022
- 21. Le donne possono vivere meglio con una dieta migliore
- (Ricerche)
- Mangiare frutta e verdura di colori più brillanti può aiutare i problemi di salute delle donne. Le donne tendono a vivere più a lungo degli uomini, ma in genere hanno tassi più elevati di malattie. ...
- Creato il 17 Lug 2022
- 22. Salva le tue cellule cerebrali con aerobica e dieta MIND
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- ... e prevenire le malattie) presenti nella frutta, nella verdura, nelle erbe e nelle spezie. Dieta più esercizio rispetto alla sola dieta Ora, i ricercatori dell'Università del Cairo hanno dimostrato ...
- Creato il 3 Giu 2022
- 23. Livelli più elevati di antiossidanti legati a rischio minore di demenza
- (Ricerche)
- Le persone con più antiossidanti nel sangue possono avere meno probabilità di sviluppare la demenza, secondo uno studio pubblicato il 4 maggio 2022 su Neurology®. Lo studio ha scoperto che le persone ...
- Creato il 8 Mag 2022
- 24. Il mistero scientifico di come alcuni possono vivere oltre 100 anni
- (Esperienze & Opinioni)
- ... controllare il peso, non fumare, bere moderatamente e mangiare almeno 5 porzioni di frutta e verdura al giorno può aumentare l'aspettativa di vita fino a 14 anni, rispetto a chi non fa nessuna di queste ...
- Creato il 29 Nov 2021
- 25. Una dieta anti-infiammatoria potrebbe essere la soluzione migliore per la salute cognitiva
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- Rischio di demenza tre volte maggiore legato a dieta carente di frutta, verdure, fagioli e tè. Mentre le persone invecchiano, aumenta l'infiammazione all'interno del loro sistema immunitario, che danneggia ...
- Creato il 12 Nov 2021
- 26. Allungamento della vita: i cinque metodi più promettenti ... per ora
- (Esperienze & Opinioni)
- ... Uno studio su grandi gruppi di persone comuni ha mostrato che evitare di prendere peso, non fumare, limitare l'alcol a quantità moderate e mangiare almeno 5 porzioni di frutta e verdura al giorno, può aumentare ...
- Creato il 31 Ott 2021
- 27. Studio certifica che il composto di un'azienda aretina è efficace contro l'Alzheim
- (Annunci & info)
- ... (sostanza naturalmente prodotta dal fegato ma presente anche in alcuni cibi come frutta, verdura e carni, nda), frutto del grande lavoro fatto negli anni dal mio gruppo presso l’università di Firenze sullo ...
- Creato il 24 Ott 2021
- 28. Come puoi migliorare la tua memoria?
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- ... positive sull'invecchiamento può migliorare le prestazioni di memoria degli anziani. Una dieta ricca di acidi grassi omega-3, frutta e verdura, 200/250g di pesce alla settimana, noci e nocciole non salate ...
- Creato il 31 Mag 2021
- 29. Cure anti-invecchiamento: i due tipi di farmaci studiati per darci 5 anni di salute in più
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- ... come dasatinib, navitoclax, quercetina (presenti in molta frutta e verdura) e la fisetina (nelle fragole), hanno dimostrato di uccidere le cellule senescenti. I farmaci senolitici si sono già dimostrati ...
- Creato il 28 Gen 2021
- 30. Sei modi per far 'ripartire' il tuo cervello dopo un duro anno di Covi
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- ... negativamente la cognizione. Pertanto, qualunque sia la tua età, ricorda di mantenere un'alimentazione ben bilanciata, che comprende frutta, verdura e cereali. 4. Resta socialmente connesso La ...
- Creato il 3 Gen 2021
- 31. Dalla barbabietola un farmaco potenziale per trattare le malattie neurodegenerative e infiammatorie
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- ... dal laboratorio di Gruber sta sfruttando il progetto della natura per sviluppare candidati farmaci. "Stiamo cercando nelle banche dati di grandi dimensioni le informazioni genetiche di piante e animali, ...
- Creato il 1 Nov 2020
- 32. Fitonutrienti possono potenziare la tua salute. Eccone 4 e dove trovarli (anche nel tuo caffè)
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- ... la possibilità di sviluppare una malattia. Gli scienziati hanno identificato migliaia di fitonutrienti nelle piante, tra cui noci, fagioli, semi, verdure, frutta e cereali. La ricerca per identificare ...
- Creato il 23 Set 2020
- 33. Nuova molecola inverte il declino della memoria di tipo Alzheimer (nei topi)
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- ... a perseguire gli studi clinici”. Negli ultimi decenni, la Maher ha studiato come una sostanza chimica chiamata fisetina, che si trova nella frutta e nella verdura, può migliorare la memoria e anche ...
- Creato il 6 Ago 2020
- 34. Dieta vegetale promuove l'invecchiamento in salute, riduce del 50% rischio di Alzheime
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- ... all'età, e aumentare l'aspettativa di vita”, scrivono gli autori. Gli autori citano studi che dimostrano che le diete a base vegetale ricche di frutta, verdura, cereali e legumi: riducono il rischio ...
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- 35. Microglia: ‘cellule immunitarie’ che proteggono il cervello dalle malattie, ma che possono anche causarle
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- 36. Più frutti di bosco, mele e tè possono avere benefici protettivi contro l'Alzheime
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- ... come frutta e verdura (pere, mele, frutti di bosco, cipolle), e nelle bevande a base vegetale, come tè e vino. I flavonoidi sono associati a diversi benefici per la salute, compresa una infiammazione ridotta. ...
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- 37. Che cibi mangi insieme? Come li combini può aumentare il rischio di demenza
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- 38. I veri 'giochi per la memoria': mangiare bene per ricordare ben
- (Ricerche)
- ... un consumo elevato di frutta e verdura era legato a una minore probabilità di perdita di memoria e della relativa comorbidità della malattia di cuore. Un consumo elevato di alimenti ricchi di proteine ...
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- 39. L'antiossidante flavonolo legato a rischio più basso di demenza di Alzheime
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- Le persone che mangiano o bevono più alimenti con un antiossidante flavonolo, che si trova in quasi tutta la frutta e la verdura, nonché nel tè, possono avere meno probabilità di sviluppare demenza ...
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- Creato il 6 Ago 2019
- 41. Mitocondri sono il fattore comune di intelligenza, salute e invecchiamento
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- ... perciò, ha detto Geary, le abitudini come l'esercizio fisico regolare e una dieta con frutta e verdura possono promuovere la salute dei mitocondri. "Questi sistemi vengono usati continuamente, e alla ...
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- 42. Ripristinata la funzione cerebrale in topi con sintomi di Alzheimer
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- ... dalla FDA in USA: dasatinib e quercetina. Il dasatinib è stato originariamente sviluppato come farmaco antitumorale e la quercetina è un composto presente in frutta e verdura. La combinazione di farmaci ...
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- 43. Cosa posso fare per non avere l'Alzheimer
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- ... nutrizione, esercizio fisico, socializzazione, stimolazione mentale e spiritualità. Nutrizione: la tua dieta dovrebbe essere ricca di acidi grassi omega-3, frutta e verdura, 220g di pesce alla settimana, ...
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- 44. Come ridurre il tuo rischio di demenza
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- 45. In soli sei mesi, l'esercizio può aiutare chi ha problemi di pensier
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- 46. Succo d'arancia e verdure possono ridurre la perdita di memoria degli uomin
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- 47. Come impedire a mio marito con demenza di mangiare troppi dolci durante le feste?
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- 48. Succo d'arancia, verdure a foglia verde e bacche legati a minore perdita di memoria negli uomin
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- 49. Viste per la prima volta nell'Alzheimer cellule stressate, tossiche, zombi
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- 50. Come favorire buone abitudini alimentari per mio marito che ha l'Alzheimer
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- Con il progredire della malattia, i pasti possono diventare più difficili per chi ha l'Alzheimer o un'altra demenza. Inizia con una dieta ricca di frutta e verdura, cereali integrali, oli sani, carni ...
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