- 1. Danno cellulare da stress collegato a effetti negativi sulla salute mentale e fisica dei caregiver
- (Ricerche)
- ... avvertita a livello cellulare ed è legata a effetti negativi sulla salute fisica e mentale, che includono demenza e Alzheimer. Lo studio, pubblicato su Psychosomatic Medicine, è uno dei primi ad ...
- Creato il 24 Lug 2024
- 2. Salute mentale e fisica migliore negli anziani che vivono vicino alla natura
- (Ricerche)
- Anche piccole differenze nella disponibilità di spazi verdi e blu urbani possono essere associate a una migliore salute mentale e fisica negli anziani, secondo uno studio eseguito alla Washington State ...
- Creato il 7 Gen 2024
- 3. Le 10 diete migliori del 2022 per la salute fisica e mentale
- (Esperienze & Opinioni)
- Sono tutte sane a modo loro, ma alcune potrebbero adattarsi a te meglio di altre. Ogni anno la rivista U.S. News & World Report, in collaborazione con un gruppo di esperti di salute, nutrizione e ...
- Creato il 16 Gen 2022
- 4. Studio sull'AD collega l'attività fisica alla salute del cervello ...
- (Ricerche)
- ... dell'attività fisica sono stati quindi analizzati statisticamente per determinare quanto corrispondevano al metabolismo del glucosio - una misura della salute e dell'attività dei neuroni - nelle aree del ...
- Creato il 23 Giu 2017
- 5. Camminare alla scrivania: migliore salute fisica e mentale
- (Ricerche)
- Le «Walking Workstations» [postazioni di lavoro per camminare] durante la giornata lavorativa possono migliorare non solo la salute fisica, ma anche quella mentale, secondo i risultati di un nuovo studio ...
- Creato il 30 Ott 2014
- 6. Attività fisica regolare per avere un 'invecchiamento in salute
- (Ricerche)
- Non è mai troppo tardi per diventare fisicamente attivi; anche quelli che iniziano relativamente tardi nella vita possono raccogliere significativi benefici per la salute, secondo una ricerca pubblicata ...
- Creato il 27 Nov 2013
- 7. Perdita di udito collegata a più ricoveri e peggiore salute fisica e mentale degli anziani
- (Ricerche)
- ... studio condotto da esperti della Johns Hopkins University. L'analisi dei dati dell'indagine sulla salute di 1.140 uomini e donne di 70 anni e oltre, con perdita di udito, ha scoperto che quelli con deficit ...
- Creato il 13 Giu 2013
- 8. Aiutare i pazienti con demenza a ricordare di mangiare migliora la loro salute fisica e mentale
- (Rapporti e studi)
- Una nuova analisi ha scoperto che una combinazione di metodi, che aiutano i pazienti con demenza a ricordare le corrette abitudini alimentari, può migliorare la loro salute fisica e ridurre i sintomi della ...
- Creato il 1 Mar 2013
- 9. Ecco come l'attività fisica protegge il cervello, cellula per cellula, nell'Alzheim
- (Ricerche)
- ... umani, fanno luce sulla connessione tra esercizio fisico e salute del cervello e indicano obiettivi per farmaci futuri. "Sebbene sappiamo da tempo che l'esercizio fisico aiuta a proteggere il cervello, ...
- Creato il 13 Giu 2025
- 10. Aumento dell'attività fisica in mezza età può proteggere dall'Alzheim
- (Ricerche)
- ... potrebbe aiutare a prevenire il morbo di Alzheimer (MA), mentre l'inattività può essere dannosa per la salute del cervello. Questa è la conclusione principale di uno studio pubblicato su Alzheimer's & Dementia, ...
- Creato il 8 Mag 2025
- 11. Domenico Praticò: I benefici della danza per la demenza e la salute del cervello
- (Esperienze & Opinioni)
- La ricerca suggerisce che la danza potrebbe avere effetti benefici sulla salute del nostro cervello, svolgendo probabilmente anche un ruolo nella prevenzione o nel rallentamento del declino cognitivo, ...
- Creato il 4 Mag 2025
- 12. Domenico Praticò: Collegamento tra microbiota intestinale e salute del cervello
- (Esperienze & Opinioni)
- Studi preliminari suggeriscono un collegamento tra il microbiota intestinale e la salute del cervello. I risultati puntano all'influenza che i microrganismi intestinali hanno sull'umore, sulla cognizione ...
- Creato il 9 Apr 2025
- 13. Domenico Praticò: Solitudine, isolamento sociale e salute del cervello
- (Esperienze & Opinioni)
- La solitudine e l'isolamento sociale a lungo termine possono avere effetti negativi sulla salute del cervello. Sebbene tutti possiamo provare queste sensazioni a breve termine, non lasciamole persistere ...
- Creato il 20 Mar 2025
- 14. Orientarsi tra memoria e salute cognitiva: una guida per le famiglie colpite dalla demenza
- (Esperienze & Opinioni)
- ... nello stile di vita possono supportare la salute cognitiva e potenzialmente ridurre la perdita di memoria. I passi da fare includono: Attività fisica: impegnarsi in esercizio regolare come camminare, ...
- Creato il 12 Gen 2025
- 15. Restare seduti a lungo può sabotare la salute, anche se giovani e attivi
- (Ricerche)
- ... della California di Riverside. Lo studio su oltre 1.000 residenti in Colorado, compresi 730 gemelli, è tra i primi a esplorare come le sedute prolungate influiscono sui valori della salute come il colesterolo ...
- Creato il 7 Nov 2024
- 16. Perdita odorato legata a +100 malattie: terapia del profumo riduce infiammazione e aumenta salute
- (Ricerche)
- ... sottolinea una connessione poco conosciuta ma potenzialmente altera-vita: il ruolo del nostro odorato nel mantenere la salute fisica e mentale. La disfunzione olfattiva, spesso liquidata come un piccolo ...
- Creato il 6 Nov 2024
- 17. Sei modi per prenderti cura della salute del cervello tra i 20 e i 40 anni
- (Esperienze & Opinioni)
- ... puoi influire profondamente sulla salute del cervello e sul benessere generale e anche ridurre il rischio di sviluppare la demenza più avanti nella vita. Ecco sei dei più importanti cambiamenti dello ...
- Creato il 24 Lug 2024
- 18. Esercizio fisico nel verde aumenta i benefici per la salute di ognuno di noi?
- (Ricerche)
- Una revisione della ricerca porta a nuove intuizioni e strategie che potrebbero aiutarci a diventare più in forma fisicamente e mentalmente. I professionisti della salute e gli appassionati di forma ...
- Creato il 17 Giu 2024
- 19. Bicicletta: il potenziale non sfruttato per migliorare la salute (e il clima)
- (Ricerche)
- ... del totale. Il taglio del finanziamento statale che punta alla mobilità sostenibile contribuirà, tuttavia, anche al deterioramento della salute pubblica, oltre all'aumento delle emissioni di gas serra. ...
- Creato il 9 Mag 2024
- 20. L'ora del giorno in cui muovi il tuo corpo fa la differenza per la tua salute
- (Ricerche)
- Attività fisica serale è legata a maggiori benefici per la salute degli obesi. Intraprendere la maggior parte dell'attività fisica quotidiana la sera è legata ai maggiori benefici per la salute per ...
- Creato il 19 Apr 2024
- 21. Preferenze sui cibi legate a cognizione e salute del cervello. Perché una dieta equilibrata è superiore?
- (Esperienze & Opinioni)
- ... e un rischio più elevato di patologie fisiche e mentali. Ora abbiamo scoperto che il cibo che scegli di mangiare non è solo legato alla tua salute fisica e mentale, ma anche alla tua funzione cognitiva, ...
- Creato il 9 Apr 2024
- 22. Altre evidenze legano l'attività fisica in mezza età con il rischio di Alzheimer in seguit
- (Esperienze & Opinioni)
- ... cervello. La salute del cervello è promossa da tempo per un buon invecchiamento generale e per la salute cognitiva e, a tal fine, lo studio è stato una conferma e ha ribadito che essere attivi mentalmente ...
- Creato il 12 Mar 2024
- 23. Cattiva salute mentale collegata a problemi di sonno e ritmi circadiani
- (Ricerche)
- Ogni cellula del corpo ha un ritmo circadiano, che segue un ciclo di quasi 24 ore sincronizzato con il giorno e la notte. Questi ritmi circadiani sono fondamentali per la salute e il benessere. Ma ...
- Creato il 4 Mar 2024
- 24. Esercizio fisico può potenziare la salute del cervello
- (Ricerche)
- Uno studio internazionale di ricercatori del Pacific Brain Health Center ha rivelato un affascinante legame tra esercizio fisico regolare e salute migliore del cervello. La ricerca è stata pubblicata ...
- Creato il 18 Dic 2023
- 25. Combinare esercizio aerobico e di forza migliora la salute del cervello dopo gli 80 anni
- (Esperienze & Opinioni)
- ... popolazione globale rende la salute cognitiva un problema urgente. Si prevede che il numero di persone con diagnosi di Alzheimer negli Stati Uniti raggiungerà quasi 14 milioni entro il 2060, rispetto ai ...
- Creato il 17 Ott 2023
- 26. Dieta mediterranea e attività fisica potrebbero prevenire la disabilità post-ricovero degli anziani
- (Ricerche)
- ... a un modello dietetico mediterraneo, per i livelli di polifenoli urinari, per lo stato funzionale e per altri parametri di salute al momento del ricovero e della dimissione. José Antonio Serra-Rexach afferma ...
- Creato il 30 Lug 2023
- 27. La solitudine danneggia la tua salute
- (Ricerche)
- ... che la solitudine è altrettanto negativa del fumo per la nostra salute, con gravi effetti sulla salute sia mentale che fisica. I dati mostrano che solitudine e isolamento sono collegati a problemi di sonno, ...
- Creato il 20 Lug 2023
- 28. Memoria extra dei superager collegata a movimenti più veloci e salute mentale migliore
- (Ricerche)
- ... di apprendimento automatico, gli autori hanno scoperto che una velocità di movimento più rapida e una migliore salute mentale sono i fattori associati più di frequente ai superager. I superager si sono ...
- Creato il 14 Lug 2023
- 29. Carenza di sonno riduce i benefici cognitivi dell'attività fisic
- (Ricerche)
- ... ottenere i benefici cognitivi completi dell'attività fisica. Mostra quanto sia importante considerare insieme il sonno e l'attività fisica quando si pensa alla salute cognitiva. “Studi precedenti che avevano ...
- Creato il 6 Lug 2023
- 30. Immergersi nella natura: gioia, meraviglia ... e salute mentale
- (Esperienze & Opinioni)
- ... migliorano la salute e il benessere (Tan, Wachsmuth e Tugade, 2022). La natura promuove la resilienza Impegnarsi con la natura promuove la resilienza dallo stress. La resilienza è definita come ...
- Creato il 3 Mag 2023
- 31. La salute delle ossa è legata alla salute del cervello?
- (Ricerche)
- Le persone che hanno una bassa densità ossea possono avere un rischio più alto di sviluppare la demenza rispetto a quelle che ne hanno una maggiore, secondo uno studio pubblicato il 22 marzo 2023, su ...
- Creato il 24 Mar 2023
- 32. Restare seduti tutto il giorno è terribile per la tua salute: come contrastarlo?
- (Ricerche)
- Per ridurre gli effetti dannosi sulla salute del restare seduti, fare una passeggiata leggera di 5 minuti ogni mezz'ora. Questa è la scoperta cruciale di un nuovo studio che io e i miei colleghi abbiamo ...
- Creato il 13 Gen 2023
- 33. Muscoli sono importanti per una buona salute: come mantenerli dopo la mezza età
- (Esperienze & Opinioni)
- ... una miriade di problemi di salute, compreso un rischio più alto di diabete e malattie cardiovascolari e persino di demenza. I ricercatori non sono del tutto sicuri del motivo per cui la massa muscolare ...
- Creato il 27 Ott 2022
- 34. Tracciatori di attività rivelano legami tra esercizio fisico, memoria e salute mentale
- (Ricerche)
- L'esercizio fisico può migliorare la salute cognitiva e mentale, ma non tutte le forme e le intensità dell'esercizio fisico influenzano equamente il cervello. Gli effetti dell'esercizio sono molto più sfumati, ...
- Creato il 16 Set 2022
- 35. Ritmo del cammino è importante come il numero di passi per la salute
- (Ricerche)
- ... veloce (fitwalking o power walk), ha mostrato benefici al di là del numero dei passi. "Il messaggio da portare a casa qui è che per ottenere benefici protettivi per la salute le persone non solo ...
- Creato il 13 Set 2022
- 36. Mangiare di giorno, più che di notte, può dare benefici alla salute mentale
- (Ricerche)
- Battere i momenti di depressione con il cibo? Un nuovo studio, pubblicato su PNAS, conferma l'evidenza che il momento in cui si mangia può influire sulla salute mentale, compresi i livelli di umore correlati ...
- Creato il 13 Set 2022
- 37. Autoriflessione legata a migliore cognizione e salute cerebrale in tarda età
- (Ricerche)
- ... in quanto non dipende dalla salute fisica o da fattori socioeconomici". Lo studio ha usato dati trasversali (anziché segnalare i risultati degli interventi nell'esperimento) di due studi clinici, Age-Well ...
- Creato il 11 Ago 2022
- 38. Il cervello trae benefici già da un'attività fisica moderat
- (Ricerche)
- ... più attivi fisicamente, per promuovere la salute del cervello e prevenire le malattie neurodegenerative", afferma Fabienne Fox. “Anche un'attività fisica modesta può aiutare. Pertanto, è solo un piccolo ...
- Creato il 8 Ago 2022
- 39. 'Terapia del viaggio': le vacanze potrebbero aiutare la salute mentale e il benessere
- (Ricerche)
- Un nuovo studio interdisciplinare propone che il turismo potrebbe essere un settore in grado di dare benefici reali alla salute, anche per condizioni gravi e complesse come la demenza o la depressione. ...
- Creato il 25 Giu 2022
- 40. L'attività fisica può proteggere il tuo cervello mentre invecchi, anche con pochi passi al giorn
- (Ricerche)
- ... per la tua salute del cervello e tenerti più indipendente mentre invecchi". L'esercizio migliora la funzione del cervello Lo studio, pubblicato in Sport Sciences for Health, ha seguito 51 anziani, ...
- Creato il 10 Mar 2022
- 41. Funzioni cerebrali sono potenziate dall'attività fisica in mezza età e vecchiai
- (Ricerche)
- ... di questo studio, la Moore ha ipotizzato che, poiché probabilmente gli adulti indipendenti eseguono attività cognitivamente più stimolanti e sociali, che sono note per avere impatti positivi sulla salute ...
- Creato il 1 Feb 2022
- 42. L'attività fisica migliora gli esiti dell'Alzheimer abbassando l'infiammazione nel cerve
- (Ricerche)
- Nessuno nega il fatto che uno stile di vita attivo faccia bene, ma rimane poco chiaro come l'attività fisica migliora la salute del cervello, in particolare nel morbo di Alzheimer (MA). Secondo una ...
- Creato il 27 Nov 2021
- 43. È probabile che violenza e salute mentale peggiorino nel riscaldamento globale
- (Esperienze & Opinioni)
- ... che un totale di 296.000 morti nel corso degli ultimi due decenni siano legati al calore. Ma il calore non riguarda soltanto la salute fisica. Può avere effetti altrettanto gravi sulla salute mentale. ...
- Creato il 31 Ott 2021
- 44. Stare in piedi su una gamba è un segno di buona salute, e praticarlo ti fa bene
- (Esperienze & Opinioni)
- La ricerca dimostra che la capacità delle persone di stare in piedi su una gamba è un indicatore di salute e che diventare più bravi a stare in piedi su una gamba può aumentare la forma fisica e, potenzialmente, ...
- Creato il 28 Ott 2021
- 45. Più tempo nelle faccende domestiche per migliorare la salute del cervello
- (Ricerche)
- Impegnarsi nelle faccende domestiche può dare benefici alla salute del cervello degli anziani. In uno studio recente del Baycrest, gli anziani che hanno trascorso più tempo nelle faccende domestiche ...
- Creato il 18 Apr 2021
- 46. Pregiudizio di genere in medicina e ricerca mantiene a rischio la salute delle donne
- (Denuncia & advocacy)
- ... stesso modo. Sembra ovvio, ma abbiamo solo iniziato a capire perché. Queste differenze non si sono riflesse accuratamente nel campo della medicina. La salute delle donne è stata troppo spesso considerata ...
- Creato il 10 Mar 2021
- 47. La scienza come spiega che gli hobby possono migliorare la nostra salute mentale?
- (Esperienze & Opinioni)
- La pandemia ha reclamato il suo pedaggio sulla salute mentale di molte persone. Data la paura del virus e delle restrizioni governative sugli spostamenti, molti possono sentirsi comprensibilmente più ...
- Creato il 17 Feb 2021
- 48. Cure anti-invecchiamento: i due tipi di farmaci studiati per darci 5 anni di salute in più
- (Ricerche)
- Anche se molte più persone possono vivere più a lungo che mai, questo aumento dell'aspettativa di vita è accompagnato dallo sviluppo di malattie legate all'età, come il cancro, il diabete di tipo 2 ...
- Creato il 28 Gen 2021
- 49. Buona salute cardiovascolare in mezza età diminuisce il rischio di demenza
- (Ricerche)
- ... correlazione. I risultati, che sono pubblicati su PLOS Medicine, suggeriscono che la buona salute cardiovascolare diminuisce gradualmente il rischio di demenza. Gli studi precedenti avevano suggerito ...
- Creato il 16 Dic 2020
- 50. Esercizio e cervello: 3 modi con cui l'attività fisica ne cambia la struttur
- (Esperienze & Opinioni)
- ... ancora più importante, è la profonda influenza dell'esercizio sulla struttura del cervello, un'influenza che ne può proteggere e preservare la salute e la funzione per tutta la vita. In effetti, alcuni esperti ...
- Creato il 22 Nov 2020
- 51. Socialità può far bene alla salute mentale, ma il beneficio dipende da quanti amici hai
- (Esperienze & Opinioni)
- ... stato collegato a una migliore salute mentale. Ma è anche possibile avere (o fare) troppo una cosa buona. In uno studio recente (rif.ti sotto), abbiamo rintracciato le persone over-50 di 13 paesi europei, ...
- Creato il 16 Nov 2020
- 52. Giardinaggio e salute mentale: una breve panoramica
- (Esperienze & Opinioni)
- ... il 90% delle famiglie), così come in Nuova Zelanda e in Svezia. Effetti benefici accertati sulla salute fisica e mentale L'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) definisce la salute come “uno ...
- Creato il 15 Ott 2020
- 53. Sia la genetica che la salute cardiovascolare influenzano il rischio di demenza
- (Ricerche)
- Gli individui con fattori di rischio genetico per la demenza possono comunque ridurre il loro rischio, migliorando la loro salute cardiovascolare. Un nuovo studio eseguito alla Boston University (BU) ...
- Creato il 22 Lug 2020
- 54. Caregiving familiare potrebbe non ledere la salute dei caregiver, dopo tutto
- (Ricerche)
- Da decenni si ritiene che il caregiving familiare generi un tipo di stress cronico che può portare a rischi significativi per la salute o addirittura alla morte, allarmando i potenziali caregiver e ...
- Creato il 14 Lug 2020
- 55. Humanin, la proteina dei mitocondri che sembra regolare salute e longevità
- (Ricerche)
- Un nuovo studio condotto da ricercatori della University of Southern California è il primo a dimostrare che una piccola proteina ha un grande impatto sulla salute e sulla longevità, sia degli animali ...
- Creato il 25 Giu 2020
- 56. 7 modi per promuovere la salute del cervello durante la pandemia
- (Esperienze & Opinioni)
- ... cosa abbiamo il controllo? Fortunatamente, c'è una serie di cose che possiamo fare per promuovere la salute emotiva e del cervello, a questo punto. Con un piccolo sforzo, nel farlo possiamo anche sviluppare ...
- Creato il 22 Giu 2020
- 57. Il pensionamento fa male alla tua salute mentale? Il ruolo della mancanza di obiettivi
- (Esperienze & Opinioni)
- ... si chiedevano. Mi sono sempre sentito dispiaciuto per loro quando infine hanno dovuto lasciare il lavoro, sia per cattiva salute che per pressione amministrativa. Alcune persone prosperano in pensione, ...
- Creato il 12 Mag 2020
- 58. Il Tai Chi ha benefici per la salute del cervello? Cosa dice la ricerca
- (Esperienze & Opinioni)
- ... nelle persone con un problema polmonare di lungo termine. Inoltre, si è suggerito che il Tai Chi può migliorare la salute mentale riducendo i sintomi di depressione e ansia e migliorando la gestione ...
- Creato il 17 Feb 2020
- 59. L'impatto dell'inquinamento atmosferico sulla salute menta
- (Ricerche)
- ... varie sostanze inquinanti che comprendono gas, composti metallici e organici e particolato (PM). La maggior parte delle conseguenze negative per la salute fisica e mentale dell'inquinamento atmosferico ...
- Creato il 9 Gen 2020
- 60. Una forma fisica migliore consente di vivere più a lungo senza demenza
- (Ricerche)
- ... queste associazioni, la Tari ha usato i dati provenienti da due diversi database, l'Health and Memory Study [studio su salute e memoria] di Nord-Trøndelag e il Norwegian Cause of Death Registry [registro ...
- Creato il 14 Nov 2019
- 61. Gli adulti fisicamente più in forma hanno anche un cervello migliore
- (Ricerche)
- ... ha necessariamente una buona salute, ma vederlo accadere in 30enni è sorprendente; questo ci porta a credere che un livello base di forma fisica possa essere un fattore di rischio prevenibile per la salute ...
- Creato il 10 Set 2019
- 62. I sogni predicono la salute? La ricerca dice che possono prevedere una malattia anni prima.
- (Esperienze & Opinioni)
- "L'inizio di malattie e altri disturbi che stanno per visitare il corpo ... deve essere più evidente nello stato di sonno". —Aristotle, citato in Van de Castle, 1994 "Ci sono nervi che arrivano al ...
- Creato il 3 Set 2019
- 63. Buona salute del cuore a 50 anni legata a rischio minore di demenza più avanti
- (Ricerche)
- Una buona salute cardiovascolare all'età di 50 anni è associata a un minor rischio di demenza più avanti nella vita, secondo i risultati di uno studio sugli adulti britannici pubblicato ieri su The BMJ. ...
- Creato il 9 Ago 2019
- 64. Il dilemma delle 23.30: ricerca dimostra che saltare il sonno può danneggiare la salute
- (Esperienze & Opinioni)
- ... a penalizzare la tua salute fisica e mentale a lungo termine. La maggior parte delle persone ha familiarità con i costi tipici di una notte di sonno interrotta: rigidità, affaticamento e una sensazione ...
- Creato il 8 Ago 2019
- 65. Salute mentale e demenza: scoperte suggeriscono modifiche allo stile di vita
- (Esperienze & Opinioni)
- ... di demenza alla morte. Più che un semplice problema di salute mentale, la demenza può essere estremamente faticosa per la famiglia e per gli amici delle persone che stanno lottando con la condizione. È ...
- Creato il 26 Lug 2019
- 66. Studio riconferma che esercizio fisico e salute vascolare proteggono dall'Alzheime
- (Ricerche)
- Ricercatori del Massachusetts General Hospital (MGH) hanno scoperto che livelli più alti di attività fisica quotidiana possono proteggere dal declino cognitivo e dalla neurodegenerazione (perdita di ...
- Creato il 18 Lug 2019
- 67. Salute dei vasi sanguigni è cruciale per la prevenzione dell'Alzheime
- (Ricerche)
- Se sei preoccupato del morbo di Alzheimer (MA), la tua scommessa migliore per la prevenzione potrebbe essere mantenere la salute cardiovascolare, attraverso l'esercizio e la dieta, e rimanere al sicuro ...
- Creato il 15 Lug 2019
- 68. I motivi per ridurre i carboidrati e migliorare la salute mentale
- (Esperienze & Opinioni)
- L'interesse per le diete chetogeniche e a basso contenuto di carboidrati continua ad aumentare mentre le persone scoprono il loro potenziale contro i problemi di salute fisica ostinati come l'obesità ...
- Creato il 11 Lug 2019
- 69. Attività fisica in mezza età e in vecchiaia legati a vita più lunga
- (Ricerche)
- ... condizioni di salute esistenti, secondo un ampio studio britannico pubblicato di recente da The BMJ. A livello di popolazione, rispettare e mantenere almeno le raccomandazioni minime della sanità pubblica ...
- Creato il 27 Giu 2019
- 70. Vermi intestinali sono necessari: combatterli danneggia sistema immunitario e salute mentale
- (Esperienze & Opinioni)
- Ti sei mai chiesto perché un bambino su sei ha un disturbo di salute mentale? Uno su sei sembra essere un po' troppo, mi viene da dire. Ti sei mai chiesto perché il 20% delle donne, almeno negli Stati ...
- Creato il 29 Mag 2019
- 71. 6 modi scientifici per aumentare la salute del cervello
- (Esperienze & Opinioni)
- ... e formare relazioni di attaccamento. Coltivare una salute ottimale del cervello è la base per una vita, un apprendimento e un amore sani e riusciti. La ricerca mostra che è possibile aumentare il potere ...
- Creato il 11 Apr 2019
- 72. Nuove scoperte sul sonno e la salute del cervello
- (Ricerche)
- Man mano che la ricerca si accumula, abbiamo sempre più prove dell'importanza di dormire bene la notte. E non solo una buona notte di sonno, ma di un sonno di qualità regolare, giorno dopo giorno. Noi ...
- Creato il 1 Apr 2019
- 73. L'esercizio fisico migliora la salute aumentando la diversità batterica dell'intesti
- (Ricerche)
- ... delle popolazioni di queste specie) è correlata a una salute migliore. Ora, una ricerca pubblicata in Experimental Physiology suggerisce che l'efficienza con cui trasportiamo ossigeno ai nostri tessuti ...
- Creato il 19 Feb 2019
- 74. Fare in modo che più anziani siano fisicamente attivi
- (Ricerche)
- ... l'attività fisica fanno bene alla nostra salute e presto Generation 100, uno studio della Norwegian University of Science and Technology, sarà in grado di dirci se l'esercizio prolunga effettivamente la ...
- Creato il 29 Nov 2018
- 75. La tua reazione agli stressanti quotidiani può influire sulla salute del cervello in anzianità
- (Ricerche)
- Sopportare senza problemi i tipici fastidi quotidiani, come una lunga attesa nello studio del medico o un ingorgo sulla superstrada, può aiutare a preservare la salute del cervello nell'anzianità, mentre ...
- Creato il 20 Nov 2018
- 76. Nuove case di cura: 'dall'assistenza fisica, al benessere emotiv
- (Esperienze & Opinioni)
- ... persone è stato considerato una priorità tanto quanto la loro salute fisica". Vivere con la demenza WINGS: Welcome - facciamo di tutto per darti il benvenuto in un'atmosfera familiare. Individualità ...
- Creato il 5 Nov 2018
- 77. Le scansioni cerebrali sono utili contro lo stigma della salute mentale?
- (Esperienze & Opinioni)
- ... Salute mentale contro salute fisica Ci sono, naturalmente, differenze tra malattie mentali e fisiche, e queste differenze spesso stimolano uno stigma comune riguardo alla malattia mentale. Per ...
- Creato il 18 Ott 2018
- 78. L'esercizio riduce lo stress e migliora la salute cellulare dei caregivers familiar
- (Ricerche)
- ... hanno condotto lo studio, dovrebbe raddoppiare entro il 2050. I membri più giovani della famiglia forniranno sempre più spesso questo tipo di assistenza, che potrebbe incidere sulla loro salute. "Ciò ...
- Creato il 4 Ott 2018
- 79. Consigli per una migliore salute del cervello
- (Esperienze & Opinioni)
- ... Prova ad avere un obiettivo in ciascuna area e a completarne almeno una ogni settimana. Salute mentale (cervello): attività che ti consentono di concentrarti, pensare o riflettere leggere scrivere ...
- Creato il 14 Set 2018
- 80. La sauna frequente ha molti benefici per la salute
- (Ricerche)
- ... per la salute. Un nuovo rapporto pubblicato su Mayo Clinic Proceedings ha rilevato che il bagno di sauna è associato a una riduzione del rischio di malattie vascolari (come ipertensione e malattie cardiovascolari), ...
- Creato il 2 Ago 2018
- 81. Forma fisica migliore e meno rigidità aortica rallentano l'invecchiamento cerebral
- (Ricerche)
- ... il più possibile, e monitorare la salute arteriosa centrale, potrebbe essere un modo importante e conveniente per mantenere la memoria e altre funzioni cerebrali in età avanzata". Fonte: ...
- Creato il 12 Giu 2018
- 82. Stare troppo seduti fa male al cervello, e nemmeno l'attività fisica riesce a compensar
- (Ricerche)
- ... voluto vedere in che modo il comportamento sedentario influenza la salute del cervello, in particolare le regioni del cervello che sono fondamentali per la formazione della memoria. I ricercatori dell'UCLA ...
- Creato il 13 Apr 2018
- 83. «Dipende»: la psicologia della salute, dello stress e della vita quotidiana
- (Esperienze & Opinioni)
- ... e delle situazioni umane. Nel mio laboratorio, siamo impegnati in studi sull'interazione dinamica delle differenze individuali e dei cambiamenti quotidiani importanti per la salute e il benessere. Ci ...
- Creato il 23 Mar 2018
- 84. Forma fisica scadente collegata a fibre cerebrali più deboli e rischio più alto di demenza
- (Ricerche)
- Gli scienziati hanno ottenuto altre prove che l'esercizio fisico migliora la salute del cervello e che potrebbe essere un ingrediente salvavita che previene il morbo di Alzheimer (MA). In particolare, ...
- Creato il 15 Feb 2018
- 85. Approccio su quattro fronti può contribuire all'invecchiamento in buona salut
- (Esperienze & Opinioni)
- Vuoi vivere a lungo e in salute? E' ovvio. Però questo non può succedere naturalmente, ci vorrà un po' di sforzo da parte tua, specialmente se sei già oltre i 65. "Può essere difficile per gli anziani ...
- Creato il 14 Feb 2018
- 86. Appena 4mila passi al giorno ti danno una migliore salute mentale
- (Ricerche)
- ... - sono diversi modi di quantificare la salute del cervello. Ricerche precedenti mostrano che l'attività fisica è correlata a un volume più elevato nell'ippocampo, una piccola area cruciale per la memoria, ...
- Creato il 21 Dic 2017
- 87. Ottimismo, positività e legami sono comuni negli anziani in buona salute mentale
- (Ricerche)
- ... di età compresa tra 90 e 101 anni avevano una salute fisica peggiore, ma un benessere mentale migliore, rispetto ai membri più giovani della loro famiglia dai 51 ai 75 anni. "C'è stata una serie di studi ...
- Creato il 13 Dic 2017
- 88. La mezza età ti farà perdere la forma se non aumenti l'attività fisic
- (Ricerche)
- La Facoltà di Scienze dello Sport e della Salute dell'Università di Jyväskylä ha esaminato la correlazione tra i cambiamenti dei passi giornalieri e i cambiamenti dell'indice di massa corporea (BMI). ...
- Creato il 28 Set 2017
- 89. Restare seduti anche solo 20 minuti in meno al giorno dà benefici alla salute
- (Ricerche)
- Ricercatori finlandesi hanno condotto uno degli studi più grandi e più lunghi per scoprire se è possibile ridurre il tempo sedentario e se la riduzione darà benefici alla salute per un anno. Una consulenza ...
- Creato il 31 Ago 2017
- 90. Buon cibo, esercizio fisico e stimolazione cognitiva possono invertire la fragilità fisica degli anziani
- (Ricerche)
- La fragilità fisica è comune negli anziani ed è fortemente associata alla disfunzione cognitiva, alla demenza e a esiti negativi per la salute, come la disabilità, la ricovero e la mortalità. Uno studio ...
- Creato il 20 Giu 2017
- 91. Anche il bere moderato è legato a un declino della salute del cervello
- (Ricerche)
- ... bere pesante è associato a una cattiva salute del cervello, ma pochi studi hanno esaminato gli effetti di quello moderato sul cervello, e i risultati sono incoerenti. Quindi un team di ricercatori dell'Università ...
- Creato il 8 Giu 2017
- 92. I giochi per computer con attività fisica fanno bene a cervello e memoria
- (Ricerche)
- I videogiochi che comportano un'attività fisica migliorano in modo significativo la salute del cervello quando invecchiamo, secondo nuove ricerche condotte da esperti dell'Università di Manchester. ...
- Creato il 4 Mag 2017
- 93. Uno studio chiama in causa la 'salute emozionale' nell'Alzheim
- (Ricerche)
- ... a individuare una traiettoria della depressione legata alla sua maggiore incidenza. "I nostri risultati sollevano la possibilità che la salute cognitiva degli anziani possa essere migliorata con interventi ...
- Creato il 24 Mar 2016
- 94. Dare sostegno agli altri, più che riceverlo, è utile per la nostra salute mentale
- (Ricerche)
- Il sostegno sociale ha benefici ben conosciuti per la salute fisica e mentale. Ma darlo, più che riceverlo, può avere effetti positivi unici su delle aree cruciali del cervello coinvolte nella risposta ...
- Creato il 15 Feb 2016
- 95. Salute mentale e cognizione sono collegate agli stessi geni
- (Ricerche)
- ... a comprendere alcuni dei legami tra bassi livelli di funzione cognitiva e cattive condizioni di salute. Il team internazionale, guidato dall'Università di Edimburgo, ha analizzato i dati di circa 100.000 ...
- Creato il 27 Gen 2016
- 96. Le relazioni sociali sono importanti come dieta ed esercizio per la salute
- (Ricerche)
- Più sono i legami sociali giovanili delle persone, migliore è la loro salute all'inizio e alla fine della loro vita, secondo un nuovo studio della University of North Carolina di Chapel Hill. La ricerca ...
- Creato il 6 Gen 2016
- 97. 6 abitudini che migliorano la memoria e aumentano la salute del cervello
- (Esperienze & Opinioni)
- ... Eppure, mentre facciamo qualcosa per prenderci cura della nostra salute fisica, raramente prestiamo abbastanza attenzione a mantenere la salute del cervello. La buona notizia, secondo lei, è che c' ...
- Creato il 3 Dic 2015
- 98. Una forma fisica migliore può neutralizzare l'atrofia cerebrale negli anzian
- (Ricerche)
- ... camminare per 30 minuti, per 3-4 giorni alla settimana, può proteggere la salute del cervello allontanando il restringimento dell'ippocampo degli anziani. Questo è il primo studio a dimostrare che l'esercizio ...
- Creato il 20 Nov 2015
- 99. Esperti invitano a testare di routine tutti gli over-70 per la salute del cervello
- (Esperienze & Opinioni)
- ... o sanitario. Questa è la prima volta che sono raccomandate analisi di routine della salute del cervello per i pazienti, a partire da 70 anni. I pazienti nei quali sono individuati problemi cognitivi ...
- Creato il 10 Set 2015
- 100. Oltre a ridurre il rischio, l'attività fisica può essere un trattamento efficace per AD e V
- (Ricerche)
- ... ridurre il rischio di Alzheimer e altre demenze. Negli anziani in buona salute, gli studi suggeriscono che l'esercizio fisico può migliorare la cognizione. Tuttavia, fino ad ora, non si sapeva se l'esercizio ...
- Creato il 24 Lug 2015
- 1
- 2