- 1. I motivi per ridurre i carboidrati e migliorare la salute mentale
- (Esperienze & Opinioni)
- L'interesse per le diete chetogeniche e a basso contenuto di carboidrati continua ad aumentare mentre le persone scoprono il loro potenziale contro i problemi di salute fisica ostinati come l'obesità ...
- Creato il 11 Lug 2019
- 2. Dieta con poche proteine e molti carboidrati promette un invecchiamento cerebrale sano
- (Ricerche)
- Le diete a basso contenuto di proteine e ad alto contenuto di carboidrati possono essere la chiave della longevità e in particolare dell'invecchiamento cerebrale sano, secondo un nuovo studio sui topi ...
- Creato il 23 Nov 2018
- 3. Dietro l'ondata di obesità ci sono zuccheri e carboidrati, non l'inattività fisi
- (Denuncia & advocacy)
- Zuccheri e carboidrati in eccesso, non l'inattività fisica, sono dietro l'ondata di obesità, dicono degli esperti in un editoriale pubblicato online ieri sul British Journal of Sports Medicine. E' ...
- Creato il 27 Apr 2015
- 4. Dieta povera di carboidrati riduce infiammazione nel diabete
- (Ricerche)
- Una dieta a basso contenuto di carboidrati (ma non quella a basso contenuto di grassi), riduce l'infiammazione nei pazienti con diabete di tipo 2, secondo una ricerca dell'Università di Linköping in Svezia. ...
- Creato il 12 Mag 2014
- 5. Digestione dei carboidrati e obesità sono collegate
- (Ricerche)
- Una nuova ricerca indica che l'obesità nella popolazione generale può essere geneticamente legata al modo in cui il nostro corpo digerisce i carboidrati. Lo studio, pubblicato ieri sulla rivista Nature ...
- Creato il 31 Mar 2014
- 6. "Dieta con molti carboidrati causa demenza e depressione
- (Esperienze & Opinioni)
- Il neurologo David Perlmutter dice che seguire una dieta ad alto contenuto di carboidrati non causa solo un aumento di peso, ma contribuisce anche a condizioni neurologiche come la depressione, la demenza, ...
- Creato il 18 Set 2013
- 7. Zucchero e carboidrati possono alzare il rischio di demenza [studio]
- (Rapporti e studi)
- Gli anziani che mangiano cibi ad alto contenuto di carboidrati e zuccheri (come cappuccino e brioches, marmellate, merendine) hanno un rischio quasi quattro volte maggiore di sviluppare demenza, in base ...
- Creato il 17 Ott 2012
- 8. Abbassare l'età bioenergetica può aiutare ad evitare l'Alzheim
- (Ricerche)
- ... contenuto di carboidrati può aiutare a mantenere la salute metabolica, ma quanto dovrebbe essere basso il consumo di carboidrati perché una persona veda benefici? Lo studio indica anche un test economico ...
- Creato il 20 Mar 2025
- 9. Come si può usare il cibo per supportare le persone con demenza
- (Esperienze & Opinioni)
- ... il processo di cottura più gestibile per le persone con demenza. Anche le considerazioni nutrizionali sono cruciali. Molti piatti dell'Asia meridionale sono ricchi di grassi, carboidrati e spezie, che ...
- Creato il 9 Feb 2025
- 10. Alga d'acqua dolce potrebbe essere il prossimo supercibo utile anche a prevenire l'Alzheime
- (Ricerche)
- ... la sostenibilità ambientale. La Clorella Vulgaris è una microalga d'acqua dolce ricca di proteine, lipidi, carboidrati, vitamine e minerali. A differenza dell'agricoltura convenzionale, che richiede ampie ...
- Creato il 2 Feb 2025
- 11. Studio suggerisce come generare neuroni nuovi nel cervello invecchiato
- (Ricerche)
- ... cervello vecchio o ferito, ma anche la possibilità di sviluppare interventi comportamentali più semplici, come una dieta a basso contenuto di carboidrati che potrebbe regolare la quantità di glucosio assunto ...
- Creato il 9 Ott 2024
- 12. Cibo per pensare: come la dieta influenza il cervello per tutta la vita
- (Esperienze & Opinioni)
- ... carboidrati semplici o grassi saturi con carboidrati complessi e acidi grassi sani potrebbe migliorare la memoria a breve termine nei bambini. Anche altri studi hanno collegato un consumo più elevato di ...
- Creato il 2 Ott 2024
- 13. Cos'è la demenza infantile? E la ricerca come potrebbe aiutare
- (Denuncia & advocacy)
- ... innati del metabolismo'. Ciò significa che i percorsi metabolici coinvolti nella rottura di carboidrati, lipidi, acidi grassi e proteine nel corpo sono deteriorati. Di conseguenza, i percorsi nervosi ...
- Creato il 1 Mag 2024
- 14. Dieta tradizionale giapponese associata a minore restringimento del cervello nelle donne
- (Ricerche)
- ... delle abitudini alimentari dei partecipanti. Abbiamo scoperto che 589 partecipanti erano su una dieta tradizionale giapponese e altri 697 su una tipica occidentale, caratterizzata da alto consumo di carboidrati ...
- Creato il 18 Apr 2024
- 15. Preferenze sui cibi legate a cognizione e salute del cervello. Perché una dieta equilibrata è superiore?
- (Esperienze & Opinioni)
- ... confrontato la dieta equilibrata con altri tre gruppi di dieta: a basso contenuto di carboidrati (18%), vegetariana (6%) e ricca di proteina / povera di fibre (19%). Abbiamo scoperto che le persone ...
- Creato il 9 Apr 2024
- 16. La dieta cheto impedisce il declino precoce della memoria nei topi
- (Ricerche)
- ... alla lieve compromissione cognitiva nell'uomo, che precede il MA vero e proprio. La dieta chetogenica è una dieta a contenuto moderato di proteine, basso di carboidrati e alto di grassi, che sposta il ...
- Creato il 26 Mar 2024
- 17. La dieta cheto potrebbe aiutare a prevenire l'Alzheimer
- (Ricerche)
- ... molti grassi e pochi carboidrati. Ciò costringe il corpo a uno stato metabolico chiamato chetosi, nel quale è la combustione di grassi a produrre energia, anziché di glucosio. La dieta porta anche a livelli ...
- Creato il 19 Mar 2024
- 18. Digiuno intermittente: quali sono i benefici per il nostro cervello?
- (Esperienze & Opinioni)
- ... Innanzitutto, cos'è il digiuno intermittente? La nostra alimentazione - che comprende calorie consumate, composizione dei macronutrienti (i rapporti tra grassi, proteine e carboidrati che mangiamo) ...
- Creato il 12 Mar 2024
- 19. Una mela al giorno toglie davvero il medico di torno? Cosa dice il nutrizionista
- (Esperienze & Opinioni)
- ... frutto è considerato un alimento 'funzionale'. Per anni ho insegnato all'università sui nutrienti come vitamine, minerali, carboidrati, proteine e grassi. Ma di recente ho sviluppato un corso specifico ...
- Creato il 19 Set 2023
- 20. 9 segnali che hai infiammazione: una dieta antinfiammatoria può aiutarti?
- (Esperienze & Opinioni)
- ... carboidrati raffinati (pasticceria, torte, bevande zuccherate, cibi fritti e carni trasformate). Artrite reumatoide, demenza, depressione Esistono prove contrastanti del ruolo delle diete antinfiammatorie ...
- Creato il 17 Set 2023
- 21. Dieta mediterranea con polifenoli vegetali aggiunti può ritardare l'invecchiamento del cervello
- (Ricerche)
- ... presenta meno carne, in particolare meno carne rossa e trasformata, a favore dei pesci, meno carboidrati semplici, più grassi monoinsaturi, in particolare olio d'oliva, e significativamente più alimenti ...
- Creato il 13 Mag 2023
- 22. Benefici della dieta mediterranea chetogenica modificata sul rischio di Alzheimer
- (Ricerche)
- ... pubblicato su Alzheimer's & Dementia. Nello studio, i ricercatori hanno confrontato una dieta a basso contenuto di grassi con una costituita da grassi sani/proteine e carboidrati a basso contenuto di ...
- Creato il 6 Apr 2023
- 23. Forsythia: questa pianta d'appartamento può aiutare a prevenire o ritardare l'Alzheime
- (Ricerche)
- ... immagazzinata nei legami di carbonio contenuti nei grassi, nei carboidrati e nelle proteine che compongono la dieta. La respirazione porta ossigeno ai mitocondri che portano via i detriti di carbonio ch ...
- Creato il 16 Dic 2022
- 24. Dieta che imita il digiuno riduce i segni di demenza nei topi
- (Ricerche)
- ... diet) è ricca di grassi insaturi e a basso contenuto di calorie, proteine e carboidrati nel complesso, ed è progettata per imitare gli effetti di un digiuno solo di acqua, fornendo comunque i nutrienti ...
- Creato il 2 Ott 2022
- 25. Come cambia il nostro cervello quando siamo svegli dopo mezzanotte?
- (Ricerche)
- ... i rischi dell'uso illecito o improprio di sostanze come cannabis, alcol e oppioidi. E pure le nostre scelte alimentari notturne tendono ad essere malsane, poiché cerchiamo più carboidrati, lipidi e cibi ...
- Creato il 11 Ago 2022
- 26. Qualunque quantità di fibre mangi ... mangiane di più!
- (Ricerche)
- ... Il vantaggio della fibra alimentare non è solo la cacca più facile che pubblicizzano i promotori. Anche le fibre fermentabili - carboidrati dietetici che l'intestino umano non può elaborare da solo, ma ...
- Creato il 3 Ago 2022
- 27. Motivi per bere caffè: può tagliare il rischio di diabete, cancro uterino e demenza
- (Ricerche)
- ... nel tempo, seguendo oltre 80 alimenti, comprese le bevande. Sebbene uno studio sembrasse aver dimostrato che le donne che hanno assunto più grassi, carboidrati, burro, yogurt, formaggi o patate avevano ...
- Creato il 16 Apr 2022
- 28. Un cuore più sano protegge anche il tuo cervello: vediamo come
- (Esperienze & Opinioni)
- ... ritiene che grassi saturi, carboidrati raffinati e carni rosse e trasformate inneschino percorsi infiammatori e i cibi altamente trasformati sono stati collegati all'ipertensione, al diabete di tipo 2 e ...
- Creato il 25 Gen 2022
- 29. Cos'è l'autofagia? Può aiutarci a invecchiare meno e megli
- (Esperienze & Opinioni)
- ... molecole come proteine, carboidrati, lipidi e DNA o RNA) per essere rimossi. Questi organelli marcati sono avvolti da una membrana, e sigillati dentro come in un sacco della spazzatura, diventando ...
- Creato il 18 Gen 2022
- 30. Le 10 diete migliori del 2022 per la salute fisica e mentale
- (Esperienze & Opinioni)
- ... propri ambienti locali. Nota: la dieta nordica è al 10° posto a pari merito con la dieta Ornish, che prevede pochissimi grassi, carboidrati raffinati e proteine animali. Il dott. Dean Ornish ha progettato ...
- Creato il 16 Gen 2022
- 31. Come i cibi molto elaborati danneggiano la memoria nel cervello che invecchia
- (Ricerche)
- ... assegnato a caso dei ratti maschi di 3 mesi e di 24 mesi, al loro normale cibo (32% di calorie da proteine, 54% dai carboidrati complessi a base di grano e 14% da grassi), a una dieta altamente elaborata ...
- Creato il 21 Ott 2021
- 32. Studio chiarisce come i microbi possono esacerbare il declino cognitivo
- (Ricerche)
- ... la concentrazione di un gruppo di batteri chiamati bilofila aumenta drasticamente nel microbiota dei topi alimentati con una dieta chetogenica (contenuto alto di grassi, e basso di carboidrati) e privati ...
- Creato il 18 Ago 2021
- 33. Un nuovo modello per l'Alzheimer: fenotipi di minaccia, stati di difesa e metabolism
- (Esperienze & Opinioni)
- ... causa di tutti questi cambi di strategia metabolica, la domanda di zucchero (glucosio) diventa estremamente elevata nella fisiologia T1. Imploriamo cibi zuccherati, carboidrati semplici e scomponiamo i ...
- Creato il 18 Apr 2021
- 34. Ricerca sull'Alzheimer mostra una 'origine nello stile di vita, almeno in part
- (Ricerche)
- ... colpiti da MA post-mortem. Ha cercato specificamente l'espressione genica delle cellule di sostegno del sistema nervoso durante due tipi di metabolismo: quello del glucosio, dove i carboidrati sono scomposti ...
- Creato il 2 Apr 2021
- 35. C'è un legame tra aspartame e Alzheimer
- (Esperienze & Opinioni)
- ... autore di The Grain Brain: The Surprising Truth about Wheat, Carbs, and Sugar — Your Brain’s Silent Killers (Cervello di cereali: La sorprendente verità sul grano, i carboidrati e lo zucchero, gli omicidi ...
- Creato il 24 Mar 2021
- 36. Perdita di massa muscolare causa una serie di problemi con l'età, ma si può evitar
- (Esperienze & Opinioni)
- ... di avere muscoli sani è che aiutano a proteggerci dal diabete. Quando mangiamo e digeriamo carboidrati (come patate, pane o riso), lo zucchero entra nel nostro flusso sanguigno, e una gran parte di esso ...
- Creato il 15 Ott 2020
- 37. 12 Motivi sorprendenti per considerare i chetoni nel lieve decadimento cognitivo
- (Esperienze & Opinioni)
- ... un carburante alternativo per il cervello La tipica dieta di questi tempi è relativamente ricca di carboidrati, e il glucosio, forse il più noto, è il combustibile predominante del cervello e di altri ...
- Creato il 13 Ott 2020
- 38. Scoperta nuova alterazione nel cervello delle persone con Alzheimer
- (Ricerche)
- ... un aumento dell'Aβ, e l'innesco della patologia". La glicosilazione consiste nell'aggiunta di carboidrati a una proteina. Questo processo determina il destino delle proteine a cui è stato aggiunta un ...
- Creato il 19 Set 2020
- 39. Dose giornaliera di arachidi ha benefici per il corpo e la mente
- (Esperienze & Opinioni)
- ... che offrono vantaggi nutrizionali. Per esempio, suggerisce di sostituire uno spuntino ad alto contenuto di carboidrati o uno 'senza calorie' (come i salatini), con una porzione densa di nutrienti di burro ...
- Creato il 10 Set 2020
- 40. I dieci fattori legati a un aumento del rischio di Alzheimer
- (Esperienze & Opinioni)
- ... interrotti nel MA. L'insulina è essenziale, in quanto regola il metabolismo di carboidrati, grassi e proteine, aiutando fegato, grasso e muscoli ad assorbire il glucosio nel sangue. Il MA sembra sconvolge ...
- Creato il 22 Lug 2020
- 41. Strategie efficaci della nutrizionista per ridurre il rischio di demenza
- (Esperienze & Opinioni)
- ... e frenare eventuali voglie di dolce, e ha inoltre incoraggiato di scambiare il cibo ad alto contenuto di zucchero o di carboidrati raffinati bianchi (per esempio pane) con cereali integrali. Digiuno ...
- Creato il 24 Mar 2020
- 42. La tua dieta 'salutare' potrebbe tranquillamente uccidere il tuo cervell
- (Esperienze & Opinioni)
- ... prospera con un'alimentazione a basso contenuto di carboidrati e ricca di grassi, sfortunatamente poco comune nelle popolazioni umane oggi", dice. I carboidrati, considerati in genere salutari, perfino ...
- Creato il 16 Mar 2020
- 43. Studio: cambiamenti cerebrali presenti già prima dei 50, ma il cibo può impedirli
- (Ricerche)
- ... che comportano il taglio dei carboidrati semplici. Per capire meglio come l'alimentazione influenza l'invecchiamento del cervello, il team di ricerca si è concentrato sul periodo presintomatico durante ...
- Creato il 9 Mar 2020
- 44. C'è un legame tra malattie cardiache e Alzheimer o altra demenza
- (Esperienze & Opinioni)
- ... e il benessere delle cellule cerebrali. Per ogni battito cardiaco, circa il 25% del sangue viene inviato al cervello, apportando i carboidrati, i grassi, le vitamine, gli ormoni e gli aminoacidi richiesti ...
- Creato il 10 Feb 2020
- 45. Il mito 'antiossidanti': risparmiare e restare sani scatenando gli antiossidanti interni
- (Esperienze & Opinioni)
- ... è sufficiente a proteggerci da livelli naturali di ossidazione, mantenendo in equilibrio le forze di ossidazione e di anti-ossidazione. Allora perché preoccuparsi? I carboidrati raffinati aumentano ...
- Creato il 30 Dic 2019
- 46. Alzheimer è solo una delle conseguenze della resistenza all'insulina
- (Esperienze & Opinioni)
- ... a basso contenuto di carboidrati, dieta chetogenica, diete carnivore zero-carb, digiuno intermittente, allenamento di forza, o una combinazione di queste. La maggior parte di queste strategie possono essere ...
- Creato il 22 Dic 2019
- 47. Vuoi evitare la depressione nelle feste? Nuovo studio suggerisce di evitare i dolci
- (Ricerche)
- ... di zucchero", ha detto. "Quindi, abbiamo fino al 30% della popolazione che soffre almeno di alcuni sintomi della depressione con insorgenza invernale, inducendola a bramare carboidrati, e ora si confronta ...
- Creato il 17 Dic 2019
- 48. Disturbi metabolici nel cervello aggravano e prevedono la patologia di Alzheimer
- (Ricerche)
- ... ad alto contenuto di grassi e di carboidrati, data ad un modello di topo con alcune patologie MA, porta alla diminuzione della segnalazione dell'insulina nel cervello e a una successiva memoria deteriorata. ...
- Creato il 21 Ott 2019
- 49. Effetto della dieta sui batteri intestinali può aiutare a ridurre il rischio di Alzheimer
- (Ricerche)
- ... Questi partecipanti sono stati assegnati in modo casuale a una dieta mediterranea-chetogenica modificata a basso contenuto di carboidrati o a una dieta a basso contenuto di grassi e ad alto contenuto di ...
- Creato il 4 Set 2019
- 50. TOR: l'enzima con il segreto della longevità e della vecchiaia in salut
- (Esperienze & Opinioni)
- ... corpo, che influenzano la longevità e le malattie legate all'età, sono coinvolte nel rilevamento di nutrienti, inclusi i carboidrati. Questo è il motivo per cui dobbiamo essere molto cauti. Innanzitutto ...
- Creato il 7 Ago 2019
- 51. Ci sono cibi che riducono il rischio di Alzheimer?
- (Esperienze & Opinioni)
- ... carboidrati raffinati, carni trasformate e cibi fritti è stata collegata all'obesità, al diabete di tipo 2 e alle malattie cardiovascolari. Poiché queste condizioni sono tutti fattori di rischio del declino ...
- Creato il 6 Ago 2019
- 52. Alzheimer, Parkinson e la nuova speranza dalla scienza
- (Esperienze & Opinioni)
- ... parte degli americani ora ha insulino-resistenza, un problema metabolico che può dare livelli di insulina nel sangue troppo alti e troppo spesso, in particolare in risposta ai carboidrati della dieta. ...
- Creato il 3 Lug 2019
- 53. Morbo di Alzheimer o diabete di tipo 3?
- (Esperienze & Opinioni)
- ... indicato che anche una dieta ricca di zuccheri e carboidrati semplici può influenzare la probabilità di contrarre la malattia. Dovranno essere condotti ulteriori studi per determinare in quale misura la ...
- Creato il 27 Giu 2019
- 54. La scienza a sostegno del digiuno come trattamento di Alzheimer
- (Esperienze & Opinioni)
- ... Ora sappiamo che usiamo il glucosio che otteniamo dagli alimenti, in particolare i carboidrati, per alimentare il corpo. Usiamo questo combustibile, chiamato glicogeno, per circa 12 ore dopo che mangiamo. ...
- Creato il 20 Giu 2019
- 55. Dieta chetogenica e disturbi mentali: una nuova revisione
- (Esperienze & Opinioni)
- Se hai un cervello, devi sapere qualcosa delle diete chetogeniche. Il fatto che queste diete, appositamente formulate con un basso contenuto di carboidrati, abbiano il potere di fermare le convulsioni ...
- Creato il 10 Mag 2019
- 56. 6 modi scientifici per aumentare la salute del cervello
- (Esperienze & Opinioni)
- ... una dieta chetogenica Una dieta chetogenica prevede un basso apporto di carboidrati e in una maggiore assunzione di grassi, oltre a una moderata quantità di proteine. La dieta Atkins è un esempio di ...
- Creato il 11 Apr 2019
- 57. La mamma aveva ragione, tu sei quello che mangi
- (Esperienze & Opinioni)
- ... dei carboidrati; al contrario, le linee guida suggeriscono che i carboidrati sani devono essere consumati, specialmente quelli che si trovano nelle verdure e nei cereali integrali. Inoltre non limita il ...
- Creato il 2 Apr 2019
- 58. 'Evitare l'Alzheimer potrebbe essere più facile di quanto pens
- (Esperienze & Opinioni)
- ... capacità di elaborare i carboidrati. La resistenza all'insulina aumenta il nostro rischio per molte malattie indesiderabili, tra cui obesità, malattie cardiache, cancro e diabete di tipo 2. Ancora peggio, ...
- Creato il 16 Nov 2018
- 59. Due studi mostrano un legame tra dieta e funzioni cognitive
- (Ricerche)
- ... hanno considerato la dieta chetogenica, caratterizzata da livelli alti di grassi e bassi di carboidrati, un buon candidato per lo studio, in quanto ha già mostrato effetti positivi per i pazienti con altri ...
- Creato il 13 Ott 2018
- 60. Ti senti confuso? Ecco una guida alla nebbia del cervello
- (Esperienze & Opinioni)
- ... modo appropriato forme complesse di carboidrati in molecole di glucosio naturali e portarlo in modo controllato al cervello. Il cervello utilizzerà tranquillamente gli acidi grassi se il glucosio non ...
- Creato il 17 Set 2018
- 61. Identificata la molecola che ha effetti anti-invecchiamento sul sistema vascolare
- (Ricerche)
- ... che contiene un gruppo chetone ed è prodotta nel fegato da acidi grassi durante i periodi con bassa assunzione di cibo, diete restrittive di carboidrati, fame ed esercizio intenso e prolungato. Zou ...
- Creato il 11 Set 2018
- 62. Cosa mangiare (e cosa no) per aiutare a prevenire la demenza
- (Esperienze & Opinioni)
- ... limiterebbe i grassi omega-6, il fruttosio, le proteine e i carboidrati; limiterebbe i pranzi quotidiani a una breve finestra di circa 5 ore al giorno, perché questo tipo di digiuno intermittente incoraggia ...
- Creato il 28 Giu 2018
- 63. Prevenire l'Alzheimer può essere più facile di quanto pens
- (Esperienze & Opinioni)
- ... di elaborare i carboidrati. La resistenza all'insulina ci assegna un rischio alto di molte malattie indesiderabili, tra cui obesità, malattie cardiache, cancro e diabete di tipo 2. Ancora più spaventoso, ...
- Creato il 29 Mag 2018
- 64. Ictus e demenza: effetti di 12 lattine di Diet Coke al giorno ... come Trump
- (Denuncia & advocacy)
- ... che i dolcificanti artificiali potrebbero causare un aumento di peso se consumati con carboidrati, perché la miscela di alimenti sconvolge la risposta metabolica del corpo. Una bevanda dietetica consumata ...
- Creato il 14 Dic 2017
- 65. Dale Bredesen: l'Alzheimer può essere invertit
- (Esperienze & Opinioni)
- ... punti del programma raccomandato da Bredesen, personalizzato su quello che stava guidando il suo declino cognitivo. Questi includevano l'eliminazione di tutti i carboidrati semplici / glutine / alimenti ...
- Creato il 13 Ott 2017
- 66. La relazione tra la dieta occidentale moderna e l'Alzheime
- (Esperienze & Opinioni)
- ... Nel diabete di tipo 2, ad esempio, la resistenza all'insulina e il metabolismo disturbato dei carboidrati influenzano i muscoli, gli organi e la periferia (il resto del corpo a parte il cervello e il sistema ...
- Creato il 4 Set 2017
- 67. Trattamento Bredesen e prevenzione mostrano risultati impressionanti per l'A
- (Esperienze & Opinioni)
- ... nessun zucchero e pochissimi altri carboidrati. "Quando sono chetogenica, il mio cervello pensa più chiaramente di quando non sono chetogenica", ha detto, aggiungendo che quando sgarra, soffre le conseguenze. ...
- Creato il 23 Ago 2017
- 68. E' il tuo pane quotidiano (e gli zuccheri) a prepararti all'Alzheimer
- (Esperienze & Opinioni)
- ... trattamento dell'Alzheimer: curare la resistenza all'insulina. In effetti, alcuni medici sono certi che i cambiamenti dietetici (compresa la drastica riduzione del consumo di carboidrati e zuccheri e l'aumento ...
- Creato il 2 Ago 2017
- 69. Sette cose strane legate alla perdita di memoria in vecchiaia
- (Esperienze & Opinioni)
- ... corpi chetonici, un tipo di grasso sano cerebrale, piuttosto che carboidrati, spiega. "Ti aiuta a carburare il cervello con qualcosa che non è solo più efficiente come brucia-energia, ma che può avere pure ...
- Creato il 8 Feb 2017
- 70. Il cibo è importante per evitare o ritardare demenza e Alzheimer
- (Esperienze & Opinioni)
- ... carboidrati raffinati, come il pane a lievitazione naturale, a pasto. D. Rompere le cattive abitudini e passare a una dieta più sana non è sempre facile. Un suggerimento per il nuovo anno? R. All'inizio ...
- Creato il 17 Gen 2017
- 71. L'invecchiamento di successo legato all'assunzione di fib
- (Ricerche)
- ... hanno esplorato il rapporto tra nutrizione con carboidrati e l'invecchiamento in buona salute. Essi hanno scoperto che di tutti i fattori esaminati (che comprendevano l'assunzione complessiva di carboidrati ...
- Creato il 2 Giu 2016
- 72. Sette condizioni mascherate da demenza
- (Esperienze & Opinioni)
- ... nello studio: eliminare tutti i carboidrati semplici; eliminare il glutine e i prodotti alimentari trasformati; aumentare verdura, frutta e pesce non d'allevamento; ridurre lo stress con lo yoga ...
- Creato il 18 Mar 2016
- 73. Dove c'è la prevalenza più bassa di Alzheimer nel mondo? Dove si mangia poca carne
- (Esperienze & Opinioni)
- ... carboidrati. È possibile che l'associazione protettiva apparente tra riso e Alzheimer sia dovuta al fatto che il calo nel consumo di riso è stato accompagnato da un aumento del consumo di carne, ma altri ...
- Creato il 13 Nov 2015
- 74. Dieta Mediterranea abbassa il rischio di demenza e declino cognitivo
- (Ricerche)
- ... senza pelle, e i fagioli o le noci. I carboidrati non dovrebbero essere eliminati purchè siano in forma integrale come farina d'avena, quinoa, e orzo. Per coloro che amano il pesce, c'è la cosiddetta ...
- Creato il 23 Ott 2015
- 75. Caffè Alzheimer: 'La prevenzione a tavola - l’importanza di una corretta alimentazione
- (Esperienze & Opinioni)
- ... consumata 1-2 volte al mese; una valida alternativa alla carne è rappresentata dai legumi (piselli, fagioli, ceci, lenticchie) che forniscono carboidrati complessi e proteine di discreto valore biologico ...
- Creato il 22 Lug 2015
- 76. Grasso e zucchero causano alterazioni batteriche collegate alla perdita delle funzioni cognitive
- (Ricerche)
- ... con gli animali o gli esseri umani più anziani, con sistemi intestinali compromessi, ha detto. Quella che è spesso definita «dieta occidentale» (alimenti ricchi di grassi, zuccheri e carboidrati semplici) ...
- Creato il 23 Giu 2015
- 77. E' lo zucchero che danneggia il cervello e porta all'Alzheimer
- (Denuncia & advocacy)
- ... recettori di insulina nel cervello hanno spesso l'Alzheimer. Ma secondo una recente ricerca pubblicata sulla rivista Neurology [3] lo zucchero e altri carboidrati possono disturbare il funzionamento del ...
- Creato il 25 Mag 2015
- 78. I neuroni sono più auto-sufficienti di quello che si crede
- (Ricerche)
- ... i carboidrati degli alimenti in glucosio, una molecola di zucchero che è la fonte principale di energia dell'organismo, che viene poi trasportato in tutto il corpo dal sistema sanguigno. Una volta all'interno ...
- Creato il 26 Apr 2015
- 79. Le capacità anti-infiammatorie di dieta, esercizio e digiuno
- (Ricerche)
- ... of Medicine. Il BHB è un metabolita prodotto dal corpo in risposta al digiuno, all'esercizio di alta intensità, alla restrizione calorica, o al consumo della dieta chetogenica a basso contenuto di carboidrati. ...
- Creato il 23 Feb 2015
- 80. I 13 modi per rallentare l'invecchiamento del cervell
- (Esperienze & Opinioni)
- ... si deve pensare a che tipo di calorie si consumano", dice Sachdev. Il nostro apporto calorico quotidiano viene da tre tipi di alimenti: carboidrati, proteine e grassi. L'idea generale è che la gran ...
- Creato il 8 Feb 2015
- 81. Il fruttosio aggiunto è una delle cause principali del diabete tipo 2
- (Ricerche)
- ... gli zuccheri aggiunti, in particolare quelli contenenti fruttosio, sono una delle cause principali del diabete e del pre-diabete, anche più di altri carboidrati. Degli esperti clinici, che scrivono ...
- Creato il 30 Gen 2015
- 82. La limitazione calorica rallenta l'invecchiamento e migliora la memori
- (Ricerche)
- ... su topi femmina, suggeriscono che le diete con poche calorie da carboidrati probabilmente bloccano alcuni aspetti dell'invecchiamento e delle malattie croniche nei mammiferi, compreso l'uomo. "Il nostro ...
- Creato il 18 Nov 2014
- 83. Invertita per la prima volta la perdita di memoria associata all'Alzheime
- (Ricerche)
- ... casa, il suo programma terapeutico consisteva di alcuni, ma non tutti, i componenti coinvolti nel programma terapeutico di Bredesen, e comprendeva: eliminati tutti i carboidrati semplici, portando ...
- Creato il 1 Ott 2014
- 84. Perché sono di più le donne con Alzheimer?
- (Esperienze & Opinioni)
- ... glucosio per produrre energia. Senza glucosio come fonte di combustibile, il cervello passa ad un sistema energetico di riserva che brucia corpi chetonici, composti prodotti dai carboidrati e dai grassi ...
- Creato il 4 Set 2014
- 85. Bere bevande zuccherate in adolescenza danneggia la memoria
- (Ricerche)
- ... principale, il dottor Scott Kanoski della University of Southern California, dice: "Non è un segreto che i carboidrati raffinati, soprattutto se consumati nelle bibite e altre bevande, possano indurre disturbi ...
- Creato il 1 Ago 2014
- 86. Il legame tra demenza e obesità
- (Ricerche)
- ... e carboidrati semplici che compongono la dieta occidentale moderna) sono così diffusi e facilmente reperibili nell'ambiente alimentare di oggi, che il loro consumo non deve essere incoraggiato, ha detto ...
- Creato il 28 Lug 2014
- 87. Lo zucchero può danneggiare la memoria, anche senza diabete
- (Ricerche)
- Una dieta scadente può erodere la salute del cervello; ora uno studio pubblicato in Neurology aiuta a chiarire il perché. Esso suggerisce che assumere molto zucchero o altri carboidrati può essere pericoloso ...
- Creato il 8 Lug 2014
- 88. Metabolismo delle cellule: i difetti che inducono neurodegenerazioni
- (Ricerche)
- ... "Attivando l'AMPK abbiamo rimosso alcuni blocchi nel metabolismo. Con la risposta retrograda, abbiamo cambiato il metabolismo degli aminoacidi in modo da permettere alle cellule di accumulare carboidrati ...
- Creato il 13 Apr 2014
- 89. Pianta della Tequila è un possibile migliore dolcificante per diabetici
- (Annunci & info)
- ... la sua fama dall'essere la pianta da cui si ricava la tequila. La López ha spiegato che gli agavini sono gli unici carboidrati usati per produrre la bevanda. Tutto l'etanolo nella tequila proviene dalla ...
- Creato il 17 Mar 2014
- 90. Carne e formaggio possono fare gli stessi danni del fumo
- (Ricerche)
- ... I tassi di cancro e di morte non sembrano essere influenzati dal controllo dei carboidrati o dal consumo di grassi, suggerendo che le proteine animali sono il principale colpevole. "La maggioranza degli ...
- Creato il 5 Mar 2014
- 91. Stroncare il diabete sul nascere
- (Ricerche)
- ... tessuti. Ma le cellule delle persone con diabete di tipo 2 sono resistenti all'insulina, che è prodotta dal pancreas ed è centrale nel regolare il metabolismo dei carboidrati e dei grassi nel corpo. Questi ...
- Creato il 28 Gen 2014
- 92. Dieta mediterranea senza colazione la scelta migliore per diabetici
- (Ricerche)
- ... Le tre diete erano: una a basso contenuto di grassi, una a basso contenuto di carboidrati e una dieta mediterranea. Gli scienziati hanno chiesto a 21 pazienti di verificare tutte e tre le diete in un ...
- Creato il 29 Nov 2013
- 93. Benefici della meditazione: protegge il cuore e la mente
- (Ricerche)
- ... di medici, nutrizionisti e psicologi. La loro dieta è stata commutata in una ad alto contenuto di proteine vegetali, frutta, verdura e cereali non raffinati, e povera di carboidrati ...
- Creato il 18 Set 2013
- 94. Gli 11 cibi killer della mente da evitare
- (Esperienze & Opinioni)
- ... memoria e la nebbia del cervello. Detto questo, provare a scambiare i carboidrati regolari con quelli complessi; tutto quello che si deve fare è optare per il pane integrale! 8. Proteine trasformate ...
- Creato il 12 Ago 2013
- 95. Modifica dei batteri intestinali via dieta influenza la funzione cerebrale
- (Ricerche)
- ... alle persone con la dieta occidentale più tipica ad alto contenuto di grassi e carboidrati", dice Mayer. "Ora sappiamo che questo ha un effetto non solo sul metabolismo, ma che influisce anche sulla funzione ...
- Creato il 29 Mag 2013
- 96. Digiuno a intermittenza può aiutare con diabete e malattie cardiovascolari
- (Ricerche)
- ... ruoli importanti nel metabolismo dei carboidrati e dei lipidi e nella biologia vascolare. "Il digiuno intermittente può ottenere molti dei benefici della chirurgia bariatrica, ma senza ...
- Creato il 27 Apr 2013
- 97. La biologia dei grassi nel corpo
- (Rapporti e studi)
- ... carboidrati o delle proteine. Una volta che i trigliceridi sono scomposti durante la digestione, sono spediti alle cellule attraverso il flusso sanguigno. Parte del grasso è utilizzato per produrre energia ...
- Creato il 24 Apr 2013
- 98. Mangia per sognare: studio mostra che certi nutrienti alimentari sono associati al sonno
- (Ricerche)
- "Tu sei quello che mangi", dice il proverbio, ma è ciò che si mangia ha un ruolo in quanto si dorme? Il sonno, come la nutrizione e l'attività fisica, è un fattore determinante della salute e del benessere. ...
- Creato il 7 Feb 2013
- 99. In Svezia la demenza uccide già più dell'infart
- (Annunci & info)
- ... è crollato, perchè gli svedesi riducono fumo e consumo di cibi grassi, precisa DN. Ma la popolarità delle diete a bassi carboidrati e molti grassi (LCHF) potrebbe invertire la tendenza. Uno studio della ...
- Creato il 30 Dic 2012
- 100. La Dieta Mediterranea
- (Che fare)
- ... "malattie del benessere": arteriosclerosi, infarto, diabete, ipertensione, obesità, etc. La distribuzione dei nutrienti è: 60% Carboidrati (cereali e derivati) 30% Grassi (olio di oliva, burro, etc.) ...
- Creato il 10 Dic 2012
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