Iscriviti alla newsletter



Registrati alla newsletter (giornaliera o settimanale):
Ricevi aggiornamenti sulla malattia, gli eventi e le proposte dell'associazione. Il tuo indirizzo email è usato solo per gestire il servizio, non sarà mai ceduto ad altri.


Kent Pollock: tenersi aggrappati ai ricordi che formano la vita

Sono passati circa tre anni dalla diagnosi di demenza, ma solo ora sto cominciando a capire meglio il rapporto tra memoria e ricordi.


Mentre ho compensato molti problemi di memoria a breve termine con note adesive, calendari, memorie digitali e dispositivi di localizzazione collegati al mio telefono, sono arrivato a capire che le perdite di memoria a breve termine di oggi sono buchi di memoria di domani.


Di recente, alcune foto di cari amici su Facebook di 44 anni fa mi hanno mosso a pubblicare la mia osservazione che la giovane coppia carina sembrava divertirsi. "Eri lì!" ha risposto subito mia moglie.


Un altro giorno con demenza, un altro buco di memoria da riempire con l'aiuto di mia moglie.


Barbara mi ha ricordato che stavamo aspettando il nostro primo figlio quando abbiamo guidato in macchina per circa 1.350 km da Filadelfia a St. Louis per assistere al matrimonio. Più tardi, ci siamo uniti alla famiglia e agli amici che hanno accompagnato i novelli sposi nella loro luna di miele in campeggio nei Monti Ozark.


Mia moglie ricorda i fuochi e le grigliate e il saltellare col suo vestito da maternità su un fiume ghiacciato. Ricorda anche con un sorriso le notti rigide in una tenda comune quando i nostri amici e io abbiamo dormito in cerchio intorno a lei per assicurarci che lei e nostro figlio non ancora nato fossero al caldo.


Non mi ricordo di quegli eventi. Ora conosco la storia, ma l'esperienza se n'è andata. I buchi di memoria non lasciano nulla per aiutarti a immaginare di essere tornato in quel momento. Storie che non esistono più nella mia memoria sono come i film sulla vita di qualcun altro.


Anche le mie foto dei tempi passati non richiamano alcun ricordo. Non ricordo semplicemente di essere stato lì, nonostante le immagini. Tuttavia, sono arrivato a custodire le storie di momenti che ho dimenticato e faccio uno sforzo extra per ricordarli. A volte ci riesco.


"Resta aggrappato a ciò che puoi"
, mi ha suggerito un lettore a tre anni nel suo viaggio Alzheimer. "Ho dimenticato tante cose ora. ... non so più tanto. La mia memoria ha smesso lentamente di funzionare".


Il demone della demenza colpisce la volontà delle sue vittime di ricordare costantemente che sono afflitte. Io cerco soprattutto di ignorare la mia malattia, ma le conversazioni quotidiane me la ricordano continuamente.


In una recente visita alla famiglia di mia figlia, suo suocero ha parlato di un disturbo addominale che lo aveva portato in ospedale. Ho solidarizzato per aver avuto lo stesso problema, anche se non era mai stato così brutto come il suo. Barbara gentilmente mi ha corretto, notando i miei tre giorni di ricovero ospedaliero con lo stesso disturbo qualche anno fa.


Più di recente, ho chiesto a nostra nipote se fosse mai stata nella città dell'Oregon dove risiede mia figlia. E' saltato fuori che c'era stata, con noi.


Per evitare futuri buchi di memoria, cerco di pensare alle esperienze attuali in termini di significato per me, nella speranza di generare la loro conservazione. Così, un pranzo di routine con i nipoti diventa il pranzo quando la nostra nipote, rispondendo a una domanda su dove sarebbe stata in 10 anni, semplicemente ha detto: "Sarò ricca".


Ammetto che ci sono momenti in cui sono depresso. A volte ho l'immagine mentale di stare in un cerchio di tende scure che si chiudono lentamente su di me; o di essere in piedi sui binari con le braccia aperte per impedire ai treni di memoria a breve e lungo termine da collidere e di non lasciare nulla. Questi pensieri mi hanno portato a lacrime in solitudine.


Poi entra in gioco la realtà e mi ricordo di quanto io sia fortunato a vivere un'esistenza molto confortevole con una magnifica famiglia, amici amorevoli e poche altre gravi preoccupazioni.


Rimangono ancora molti ricordi entusiasmanti e soddisfacenti di una vita avventurosa: prendersi cura dei nostri conigli, del mio cavallo e degli animali che abbiamo allevato per cibo quando ero giovane; la mia prima macchina e la mia prima fidanzata; incontrare l'amore della mia vita e il nostro matrimonio successivo; le nascite dei nostri figli; le avventure del giornalismo; e molto di più.


Altri sono molto meno fortunati.


"È una malattia molto crudele"
, ha scritto un lettore che, a 60 anni, anticipa ansiosamente l'insorgenza dell'Alzheimer come altri nella sua famiglia. "Perdere i ricordi delle persone che ami e sentire che i tuoi pensieri si vaporizzano, è così doloroso. Ho camminato con mia madre per tutta la malattia. Ho imparato tanto sulla vita e quanto velocemente scappa il tempo".


Molti lettori hanno condiviso i loro metodi per affrontare la malattia insidiosa. Uno ha detto che cerca di continuare la sua vecchia abitudine di scrivere tutto meticolosamente, come ha sempre fatto prima di ritirarsi come ingegnere di telecomunicazioni. "Cerco ancora di documentare tutto per un riferimento futuro, ma la memoria del mio cervello non c'è. Il problema oggi è che, anche se è documentato in un file di testo, non riesco a trovare la documentazione!"


Un altro ha scritto di aver creato una routine da seguire per il marito, per svolgere i compiti necessari, dal pulirsi i denti al vestirsi al mattino. "Ho etichettato il dentifricio e il sapone, e questo sembra aiutare la sua confusione", ha detto.


Il consiglio migliore è venuto da una donna di 93 anni che vive in una struttura di Carmichael. "Questi non sono i migliori anni della nostra vita, ma dobbiamo attraversarli. Sii gentile con te stesso. Concediti tutte le cose speciali che puoi ... una scatola di caramelle, un cono di gelato, un bel vaso, un articolo di ceramica. Continua a leggere. Continua a camminare. Cerca di ricordare le cose. Devi provare. Quindi, Kent, vai avanti".


I suoi consigli riflettono un'osservazione che il mio neurologo fece poche settimane fa alla fine del mio esame. "Stai continuando a vivere la tua vita, e questo va bene".


Ma la mia risposta preferita è venuta da un amico di mia nuora: "Fagli sapere che mi piace come scrive. E mi va bene anche se devi dirglielo continuamente".

 

 

 


Fonte: Kent Pollock in Sacramento Bee (> English text) - Traduzione di Franco Pellizzari.

Copyright: Tutti i diritti di eventuali testi o marchi citati nell'articolo sono riservati ai rispettivi proprietari.

Liberatoria: Questo articolo non propone terapie o diete; per qualsiasi modifica della propria cura o regime alimentare si consiglia di rivolgersi a un medico o dietologo. Il contenuto non dipende da, nè impegna l'Associazione Alzheimer onlus di Riese Pio X. I siti terzi raggiungibili da eventuali links contenuti nell'articolo e/o dagli annunci pubblicitari sono completamente estranei all'Associazione, il loro accesso e uso è a discrezione dell'utente. Liberatoria completa qui.

Nota: L'articolo potrebbe riferire risultati di ricerche mediche, psicologiche, scientifiche o sportive che riflettono lo stato delle conoscenze raggiunte fino alla data della loro pubblicazione.


 

Notizie da non perdere

Interleuchina3: la molecola di segnalazione che può prevenire l'Alzheimer…

20.07.2021 | Ricerche

Una nuova ricerca su esseri umani e topi ha identificato una particolare molecola di seg...

'Ingorgo' di proteine nei neuroni legato alla neurodegenerazione

12.09.2022 | Ricerche

Un nuovo studio condotto da ricercatori dell'EPFL rivela che un complesso proteico malfunzionante pu...

Scoperta importante sull'Alzheimer: neuroni che inducono rumore 'cop…

11.06.2020 | Ricerche

I neuroni che sono responsabili di nuove esperienze interferiscono con i segnali dei neu...

Scoperta nuova causa di Alzheimer e di demenza vascolare

21.09.2023 | Ricerche

Uno studio evidenzia la degenerazione delle microglia nel cervello causata dalla tossicità del ferro...

Sintomi visivi bizzarri potrebbero essere segni rivelatori dell'Alzheimer…

1.02.2024 | Ricerche

Un team di ricercatori internazionali, guidato dall'Università della California di San F...

Smontata teoria prevalente sull'Alzheimer: dipende dalla Tau, non dall�…

2.11.2014 | Ricerche

Una nuova ricerca che altera drasticamente la teoria prevalente sull'or...

Nessuna cura per l'Alzheimer nel corso della mia vita

26.04.2019 | Esperienze & Opinioni

La Biogen ha annunciato di recente che sta abbandonando l'aducanumab, il suo farmaco in ...

Alzheimer e le sue proteine: bisogna essere in due per ballare il tango

21.04.2016 | Ricerche

Per anni, i neuroscienziati si sono chiesti come fanno le due proteine ​​anomale amiloid...

Scoperta ulteriore 'barriera' anatomica che difende e monitora il ce…

11.01.2023 | Ricerche

Dalla complessità delle reti neurali, alle funzioni e strutture biologiche di base, il c...

Ritmi cerebrali non sincronizzati nel sonno fanno dimenticare gli anziani

18.12.2017 | Ricerche

Come l'oscillazione della racchetta da tennis durante il lancio della palla per servire un ace, l...

'Tau, disfunzione sinaptica e lesioni neuroassonali si associano di più c…

26.05.2020 | Ricerche

Il morbo di Alzheimer (MA) comporta il deperimento caratteristico di alcune regioni del ...

Variante della proteina che causa l'Alzheimer protegge dalla malattia

15.02.2021 | Ricerche

Le scoperte di un nuovo studio sul morbo di Alzheimer (MA), guidato da ricercatori dell...

Infezione cerebrale da funghi produce cambiamenti simili all'Alzheimer

26.10.2023 | Ricerche

Ricerche precedenti hanno implicato i funghi in condizioni neurodegenerative croniche co...

Studio dimostra il ruolo dei batteri intestinali nelle neurodegenerazioni

7.10.2016 | Ricerche

L'Alzheimer (AD), il Parkinson (PD) e la sclerosi laterale amiotrofica (SLA) sono tutte ...

Diagnosi di Alzheimer: prenditi del tempo per elaborarla, poi vai avanti con m…

4.12.2023 | Esperienze & Opinioni

Come posso accettare la diagnosi di Alzheimer?

Nathaniel Branden, compianto psicoterape...

Cibo per pensare: come la dieta influenza il cervello per tutta la vita

7.10.2024 | Esperienze & Opinioni

Una quantità di ricerche mostra che ciò che mangiamo influenza la capacità del corpo di ...

Scoperto nuovo colpevole del declino cognitivo nell'Alzheimer

7.02.2019 | Ricerche

È noto da tempo che i pazienti con morbo di Alzheimer (MA) hanno anomalie nella vasta re...

Qualità della vita peggiora quando l'Alzheimer è complicato dal cancro

28.04.2023 | Esperienze & Opinioni

Che considerazioni si possono fare per una persona con Alzheimer che riceve anche la diagnosi di can...

Con l'età cala drasticamente la capacità del cervello di eliminare le pro…

31.07.2015 | Ricerche

Il fattore di rischio più grande per l'Alzheimer è l'avanzare degli anni. Dopo i 65, il rischio r...

Il sonno resetta i neuroni per i nuovi ricordi del giorno dopo

11.09.2024 | Ricerche

Tutti sanno che una buona notte di sonno ripristina l'energia di una persona; ora un nuo...

Logo AARAssociazione Alzheimer OdV
Via Schiavonesca 13
31039 Riese Pio X° (TV)

We use cookies

We use cookies on our website. Some of them are essential for the operation of the site, while others help us to improve this site and the user experience (tracking cookies). You can decide for yourself whether you want to allow cookies or not. Please note that if you reject them, you may not be able to use all the functionalities of the site.