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Dan Gibbs: quanti passi al giorno sono più efficaci per prevenire la demenza?

people walking nature Image by freepik.comIo e il mio cane Jack siamo diligenti nel fare 10.000 passi ogni giorno. Molti studi hanno dimostrato che l'esercizio fisico regolare riduce il rischio di demenza, incluso il morbo di Alzheimer (MA), ma rimangono domande: quanto...

Dan Gibbs: Neuroplasticità e Alzheimer

examining a scan of the brainHelen Santoro, a sinistra, esamina una scansione del suo cervello con sua madre in un laboratorio del MIT a Cambridge / Mass. a luglio. Foto di Kayana Szymczak per il New York Times.Ho letto un articolo affascinante pubblicato sul New York Times da Helen...

Dan Gibbs: Vivere nel momento con l'Alzheimer

couple enjoying a cup of coffee pexels leish 6975191Photo by T Leish via pexels.com Quando siamo giovani, la sequenza temporale della nostra vita si estende dai primi ricordi alle nostre aspettative per il futuro. Man mano che la compromissione cognitiva dell'Alzheimer progredisce, tale sequenza temporale...

Dan Gibbs: Cosa provoca il Covid in coloro che hanno già l'Alzheimer?

covidIn un post precedente ho descritto una ricerca che ha dimostrato che i pazienti con COVID anche lieve hanno un restringimento di diverse aree cerebrali associate a olfatto e memoria. Non sappiamo ancora se questi cambiamenti nel cervello saranno...

Dan Gibbs: altri pensieri su dieta e Alzheimer

dieta mediterranea piramideNegli ultimi dieci anni circa, un numero crescente di studi ha generalmente concordato sul fatto che coloro che seguono regolarmente una dieta in stile mediterraneo a base vegetale, hanno meno probabilità di avere la demenza dell'Alzheimer rispetto a...

Dan Gibbs: la velocità neurale può essere esame cognitivo più sensibile?

Brain scan banner 0Sappiamo che i segni distintivi neuropatologici del morbo di Alzheimer (MA) si possono trovare nel cervello anni prima che si inizi a notare una compromissione cognitiva. Le placche di amiloide-beta (Aβ) iniziano ad apparire fino a 20 anni prima, mentre i...

Dan Gibbs: La solitudine può aumentare il rischio di demenza?

two dogs antithesis of lonelinessL'antitesi della solitudine: due amici aspettano fuori da un ristorante di Mystic / Connecticut, per la pancetta mattutina.La depressione e la solitudine sono comuni tra le persone con demenza, incluso il morbo di Alzheimer (MA), e uno studio pubblicato...

Dan Gibbs: la dieta MIND rivista

total flavonol consumption inversely correlate with chance of getting AlzheimerFonte: Holland et al, Neurology Apr 2020Nel 2015, la compianta dott.ssa Martha Clare Morris e i suoi colleghi della Rush University di Chicago hanno pubblicato il primo studio sugli effetti della dieta MIND sul rischio di morbo di Alzheimer (MA). La...

Dan Gibbs: Odore, disgusto e Alzheimer

Olfactory pathwaysPercorsi dell'olfatto (Fonte: CH Hawkes e RL Doty, Smell and Taste Disorders, 2018, Cambridge University Press, pg. 20, aggiunti colori).Come ho scritto in Tattoo, il primo sintomo del morbo di Alzheimer (MA) l'ho avuto oltre quindici anni fa, quando ho...

Dan Gibbs: Musica e Alzheimer

Dan Gibbs left playing lead guitar photo by Hal FalkTujunga Next Exit nel 1969, il mio ultimo anno di liceo. Sono quello a sinistra che suona la chitarra solista. Foto dell'amico compianto Hal Falk.La musica è stata una parte importante della mia vita, quasi fino dall'inizio. Mia madre era una bravissima...

Dan Gibbs: studio sui gemelli ci informa sui rischi genetici o modificabili per l'Alzheimer

TwinsLa proteina tau anomala presente nei grovigli neurofibrillari può essere presente nel cervello almeno diversi anni prima dell'inizio della compromissione cognitiva nel morbo di Alzheimer (MA).Ora, un affascinante studio olandese su 78 gemelli...

Dan Gibbs: la chirurgia della cataratta riduce davvero il rischio di demenza?

man having eye sight check Image by freepik.comLa nostra vista sembra avere una relazione complicata con la demenza. L'atrofia corticale posteriore è una rara variante del morbo di Alzheimer (MA) in cui placche amiloidi e grovigli neurofibrillari si formano prima nella parte...

Dan Gibbs: Formaggio? Si, grazie

pieces cheese Image by Racool studio on Freepik.comTra le modifiche dello stile di vita che possono ridurre il rischio di morbo di Alzheimer e rallentare la sua progressione c'è l'adesione a una dieta in stile mediterraneo.La dieta MIND (Mediterranean-DASH...

Dan Gibbs: Controversie sui cruciverba

Puzzle and nopuzzle activities before dementia diagnosisConfronto tra capacità di ricordo e attività di enigmistica (verdi) o nessuna attività (viola) negli anni prima della diagnosi di demenza.Più e più volte, forse ad nauseum, ho parlato dei cambiamenti dello stile di vita basati sull'evidenza che possono...

Dan Gibbs: il primo caso diagnosticato di Alzheimer

Auguste DeterJohanna Auguste Caroline Hochmann in Deter (Fonte: Public Domain, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=1595297)Ieri mi sono imbattuto in uno studio interessante del 2013 pubblicato su Lancet Neurology che aggiunge informazioni importanti sul...

Dan Gibbs: ancora sull'importanza dell'esercizio fisico

people walking natureImage by freepik.comA causa di una serie di eventi imprevisti questa settimana, entrambi i nostri figli che vivono a Portland avevano bisogno di ulteriore aiuto per la cura dei loro figli, i nostri 4 nipoti. Non c'è niente che mi piaccia di più che...

Dan Gibbs: dormire, forse sognare

young woman sleepingImage by katemangostar on Freepik.comNumerosi studi hanno notato in precedenza che le persone con demenza tendono a dormire meno di quelle senza. La domanda è: qual è la causa e qual è l'effetto? Dormire meno promuove l'inizio della demenza o la demenza...

Greg O'Brien: sul sentiero della demenza ... la mia vita con un Uber

driver smartphone map Se hai l'Alzheimer, chiamare un Uber può farti impazzire.Image by freepik.comL'ispirazione viene spesso dal mare. Camden Harbor, nel Maine, è un punto ideale per me. Un luogo di riflesso sconfinato. Non molto tempo fa, ero su una terrazza con mia moglie...

Dan Gibbs: perso nella nebbia dell'Alzheimer

foggy sea Image by wirestock on Freepik.comPerdersi letteralmente nella nebbia è un'esperienza terrificante. Mi è successa circa trent'anni fa mentre navigavo nelle Isole di San Juan, un arcipelago che si trova tra l'isola di Vancouver nella Columbia Britannica e...

Greg O'Brien: un aneddoto su Alzheimer e depressione ... i poteri curativi delle risate

GregOBrien Smell"La razza umana ha un'arma davvero efficace, è la risata." - Mark TwainÈ spesso facile sentirsi dispiaciuti per se stessi, la cosiddetta pietà. Affrontiamolo; c'è un po' di Ih-Oh in tutti noi: il vecchio asino grigio sempre cupo in Winnie the Pooh di...

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